あなたの不安が希望に変わる心理学
〜〜**心理セラピスト木村多花から、がんばりやさんのあなたへ**〜〜
毎日遅くまで働き、仕事もきっちりこなし、
辛くても、しんどくても、笑顔でひとに気を配り、
ひとに優しさを忘れないそんなあなた。
でも、本当は、がんばっても、がんばっても、なぜか毎日が不安。
がんばっても、がんばっても、なぜか報われない気がする。
周囲に流されるように、時間に流されるように、
このまま人生が終わってしまうのではないだろうか?
、、、、そんな漠然とした不安を抱えていませんか?
**あなたにはこのようなことを感じる時がありませんか?
●なんのために生きているのかわからない。
●ふと、消えてしまいたくなる。
●生きているのが辛いと感じる。
●幸せがわからない。
●ひととの関係がうまく築けない。
●行き辛い、人生に行き詰まりを感じる。
●愛着障害、不安障害、パニック障害、摂食障害で悩んでいる
......実は、数年前まで、わたしもこのようなことで悩んでいました。
「どうして、ひとと同じように生きられないのだろう?」
「この漠然とした生き辛さはなんだろう?」
「このまま死ぬまで生きてゆかねばならないのかな?」
「病気ではないだろうし、でも相談できるところが見当たらない」
...毎日不安だったのですが、辛さを誤魔化しながら生きていました。
現在の日本では、このようなお悩みを抱えている方はとても多いと感じます。
わたしは10年ほど前、心理セラピーに出会い、
自分の生き辛さの原因が腑に落ちました。
すべての謎が解け、ほんとうに救われたのです。
そして、様々な心理セラピーを受けながら、
自分の人生を取り戻してきました。
気がついたら、今までのお悩みがすべて解決してしまったのです。
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