セラピューティックピラティスワークショップご案内

〈医療〉×〈心理学〉×〈脳科学〉
痛み知らずのカラダを創る
セラピューティックピラティス
「ワークショップ」

 

 

疲労感・頭・肩こり・めまい
ぼせ・ほてり・発汗・冷え・動悸
情緒不安定・イライラ・りっぽい
・関節痛・むくみ・しびれ

 

 

 

□イライラしてあたってしまう
□家族に心配された
□仕事に対して無気力に。。。

 

 

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息子とバドミントンを楽しめました。

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【E.M樣 主婦】

以前は腰が痛くて相手をするのが
辛くて楽しめなかったのですが、
この間は久しぶりに楽しめました

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カラダの違和感がとれたのでビックリした。

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【遠藤様 セラピスト】

家でできる簡単な動きも
教えてもらえたのでよかった。

 

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〈医療〉×〈心理学〉×〈脳科学〉
痛み知らずのカラダを創る

セラピューティックピラティス
「ワークショップ」

 

Step 1
痛み・不調の原因を探る

あなたに当てはまる
「痛み」や「不調」の原因はなんでしょうか?

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【自律神経失調症】
【腰痛】
【肩こり・ストレートネック】

 

それぞれの原因と
その解決法を講座形式で
お伝えします。

 

Step 2
カラダの動かし方の確認

どのようにカラダを動かすと
痛みや不調が改善するか
確認します。

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 カラダの使い方がわかると
日常生活に活かせますよ。

 

 

Step 3
痛みを改善するための運動

実際に運動をしながら
先ほど確認した
痛みがおきないカラダの使い方を
覚えていきます。

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どの筋肉が弱いのか
どの関節が硬いのか
カラダの状態を知ることができます。

 

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自律神経失調症解消ワークショップ

女性の8割が経験をし、男性にも起こります。
誰にでも起きる自律神経失調症の原因は?

対処・解消のポイントは背骨

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腰痛解消ワークショップ

人生で1度は腰痛を経験する人は90%
そして4人に1人が腰痛で悩んでいます。
腰痛の原因は3パターンだけ。


腰の痛みの原因.jpg

原因別の対処法で腰痛は解消できます!

 

肩こり・ストレートネック解消
ワークショップ

ストレートネックはまさに現代病!
肩こりは10人に1人が悩んでいる国民病!
なぜストレートネック・肩こりになるのか?

 

肩こり・ストレートネックの原因は2つだけ。

肩痛みの原因.jpg

実はストレートネック・肩こりの
解消・予防はとても簡単なんです。

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「面白かったし、深かったです。
痛いところが原因だとはかぎらない。
どうしても局所的に考えてしまうのですが
「脳・神経・筋肉」の運動だということ。
全体的に考えていくことが大事だと、
目からうろこでした。(M.H様)」

「面白い!
筋肉の使い方以前に
自分の弱いところを知ることができて
改めて自分の課題を感じました。(U.I様)」

 

「痛みを我慢して頑張るママ友に勧めたい!!(K.T様)

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定員 各5名様  

料金 2,000円(税込み)
          

 

セミナーのお申し込みについて

 

下記の申し込みフォームに必要事項をご記入の上
お申し込みください。

お申し込み確定のご返信をさせていただき
お申し込み終了となります。

 

【場所】

茨城県つくば市梅園2丁目

車でお越しの方
最寄りIC 常磐道桜土浦ICから約10分
詳細はお申し込み時にご案内いたします。

 

※キャンセルポリシー
1週間まえまでにキャンセルされた方は、料金の50%
当日にキャンセルされた方は、料金の100%を頂きます。
ご協力をお願いいたします。

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