Flat Sense Aroma - バックナンバー

◯◯◯さんのアドレスとスイングはどんな感じですか？

配信時刻：2016-10-20 08:30:00

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◯◯◯さん

おはようございます^ ^

ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。

 

アロマでスコアアップする
ヒントをお届け！
スコアアップアロマメールレター

 

今日から５回に分けて
メンタルマネジメントと
スコアアップアロマについて
お伝えさせていただきます！


ゴルフメンタルカウンセラー村瀬雅宣さんが
提唱されている理論をベースに

本日は、「アドレスとスイング」についてです。

このタイミングにスコアアップアロマが
重要になってきます！

 

アドレス、スイングはどのような点に
気をつけていますか？
いつもと何か違うと思うことは
ありませんか？

巷に溢れているゴルフ理論は、
あくまでもその著者のスイング理論
であり、人間の顔がそれぞれ違うのと同じように、
ゴルファーの数だけスイングは違います。

スイング理論だけでは身につけるのが
難しいこともありますが

スイングを安定させるポイントを
お伝えすることでご自分のフォームを
確認でき、どうやったら安定する
のかを考えてみることが重要です。

 

レッスンに行っても、その場は良い
かもしれませんが、振り出しに
戻ることはありませんか？

ポイントを自分なりに確認
してみてくださいね！

「村瀬流」から引用させていただいた
今日のポイントは
「アドレスとフィニッシュ」

【アドレス】
アドレスが安定していないと
安定したスイングは望めませんね。

 

安定したアドレスのポイント

①まず、頭、肩、手に力みがなく、
　足、腰がしっかりとしていること
　足の指でしっかり地面を捉える

②足の親指の付け根と土踏まずあたりに
　体重をシフトする
　特に足の親指の付け根に体重を掛けている
　意識は非常に大切

③意識を下丹田のシフトすること
　ベルト中心下辺り、身体の重心(軸）を意識する

④ボールに集中する事
　集中し過ぎないように、ヒットする意識や
　飛ばしてやる！という意識をすると余計な力が
　入りやすいので注意する
　集中できていれば、頭は無の状態になっている
　事でしょう。

ここでスコアアップアロマが役立つのは
香りを感じることで、集中力が高まり
無の状態に近づけてくれます。

次は
【フィニッシュ】

スイングも安定した、スムーズなスイングであれば、
フィニッシュもバランスが取れた形になります。


①プロのフィニッシュであれば2通りに大別
「フラット系」か「立て振り系」
　人それぞれ異なるので、自分が大別して、
　自然にとれる形で良い
　ドライバーとアイアンでも自然な形がベスト

②理想的には、2秒間静止したフィニッシュが
　出来れば優等生

シングル級のゴルファーでもフィニッシュでの2秒静止を
意識してとれているゴルフアーは少ないようです。

 

フィニッシュのときにスコアアップアロマの香りを
意識すると次への気持ちが切り替えがスムーズに
行えるようになります。

 

ミスしてしまったなと思うときこそ、気持ちの
切り替えが重要ですよね。

 

安定したアドレスとスイングを意識し、
一定のリズムと無心でヒットするのが
ポイントです！

ぜひご自分のフォームをチェックして
見てくださいね！！

 

 

Nobu Golf School
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http://nobugolf.com/profile

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次のメルマガでお会いしましょう。

 

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 ◎◎◉プライベートプロフィール ◉◎◎ 

神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
旅行が好き

ハワイでSCORE UP AROMA CUPを
開催するのが目標です！
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