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脳からの指令がピピっときた！カラダと脳のつながり

配信時刻：2018-06-09 12:50:00

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◯◯◯さん

こんにちは！
ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。


昨日のサントリーレティースオープンは
土砂降りの中での開催でしたね。


雨の中、イ・ボミプロと三浦桃花プロは
５４Tで予選通過されて、今日は同組で
回っているので帯同される方が
多いでしょうね^ ^


関東も梅雨入りになってせっかくの
ラウンドが中止になってしまうことも
ある季節です。


そんな時は練習場でちょっといつもと
違った練習をしてみませんか？


人間の感情は脳でコントロールして
いるというお話をしてきていますが
脳は感情も身体の動きも全てを
コントロールしています。

 

脳のお話になってしまうと難しく
なりそうなので(^_^;)

 

例えば、パターの練習する時をイメージ
してみてください。


「カップにボールをいれる！」と考える
　　↓
「パターを動かす」
＝身体を動かす筋肉に命令を出す
　　↓

ここで脳からの指令がピピっときます

脳の神経を通って電気信号が筋肉に伝わる
　　↓
パターを動かす

筋肉と脳が神経でつながっているので
身体を動かすにはたくさんの筋肉が
本能的に動くようになっています。


本能的に動くことは、脳からの指令は
メンタルが非常に大きく関わってくるということなんです。


だから、パターで集中できなかったり
緊張してヘッドの向きがずれてしまったり
無意識に起こってしまうのって
気がついていましたか？？


無意識の状態を変えられる練習を
すればよいのですが、詳しくは
次回に続きます。

ではまた
次のメルマガでお会いしましょう。

 

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 ◎◎◉プライベートプロフィール ◉◎◎ 

神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
旅行が好き

ハワイでSCORE UP AROMA CUPを
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