Flat Sense Aroma - バックナンバー

数秒単位の瞬間的な集中を繰り返せば大きな結果をもたらす

配信時刻：2018-02-05 23:10:00

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◯◯◯さん

こんばんは！

ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。

 

「１秒単位の瞬間的な集中を
繰り返すことでより深い
集中状態に入り、大きな結果を
残すことができるでしょう。」


これは脳科学者の茂木健一郎さん
の言葉です。



ゴルフは1％が打つ時間で
残りの99％は考えている時間

そのように言われるほど、一瞬一瞬の
集中力が必要になってきます。


ですが、打つ前後に
周りが気になって緊張したり
OBしないかという不安
どうせできないんじゃないか


そんな思考ばかりが働いて
しまうとミスする確率は
高くなります。


人間の脳は
”１つのことに集中できる時間が
限られている”
という特性を持っています。

「ゴルフは常に集中して
　いなければいけない」

そのような勝手な思い込みは
ありませんか？


長時間の集中よりも、１回の
ラウンドで一瞬の集中を何度も
繰り返す方が大きな結果に
つながりやすくなります。

ボールを打つ以外の時間は
いかに楽しむかを考えた方が
必ずスコアアップできますね！


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ではまた
次のメルマガでお会いしましょう。

 

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 ◎◎◉プライベートプロフィール ◉◎◎ 

神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
旅行が好き

ハワイでSCORE UP AROMA CUPを
開催するのが目標です！
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毎日の活動はこちらで発信しています(*^_^*)
https://www.facebook.com/tomoko.kanzaki.scoreuparoma

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■発行責任者 Nature Vert 代表
ゴルファー専門のアロマプランナー 神崎智子
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