Flat Sense Aroma - バックナンバー
今の状況を変えたい!と思ったら
配信時刻:2017-11-01 10:20:00
練習量を増やさずに変化させる方法
◯◯◯さん
こんにちは!
ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。
アロマでスコアアップする
ヒントをお届け!
スコアアップアロマ®
メールレター
今日から11月ですね!
なんだかすっかり冬模様です(^_^;)
昨日のハロウィンは楽しめましたか?
ハロウィン限定プレゼントつきでの
ご注文いただき
ありがとうございました!
ハロウィンカラーの
”オレンジ”をベースにした香り。
オレンジ,カモミールローマン
クローブ,マジョラム,ベルガモット
パルマローザ,パイン,ユズ
全8種類のブレンド
今の状況を変えるための行動力
やる気アップしてくれる
スコアアップアロマでした♪
今の状況を変えたい!という方。
いつもと違った練習方法を取り入れて
みませんか?
何かと言うと
今現在の状況を把握する
ものの見方
を認知する。これだと認めることです。
認知に働きかけ、心のストレスや
迷いを解消していく方法で
認知行動療法などどいいます。
何かの出来事があった時に
瞬間的に浮かぶ考えやイメージがあり
いろいろ気持ちが動いたり、行動が
起こります。
例えばミスしてしまった時に頭に
浮かんだ考えやイメージに注目して
バランスの良い考え方に変えます。
この認知の仕方が人によって違うん
ですよ!
目で見たイメージから変えられる人
耳で聞いた上から変えられる人
体感で感じたことから変えられる人
◯◯◯さんはどのタイプだと
感じますか?明日はタイプ別に変えると良い方法を
お伝えいたしますね^ ^Copyright 2018 SCORE UP AROMA All Right Reserved.
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