1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

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来年こそ！今のこの悩みをなんとかしたい！！！と切望するお母様へ 配信時刻：2016-12-09 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: 年末年始をかけぬけろ！
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こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事vol.438

食べる筋トレ個別相談会
予想をはるかに上回る速度で
満員御礼！
となってしまいました！

あまりにもたくさん
お問い合わせをいただいています。

年末を控えたこの時期に、
いまのお悩みを年越しさせて
いただきたくない、と思い
若干３枠ではありますが、
増枠いたしました！

さてさて。

みなさんは、来年の目標は
もう立てましたか？

読者の皆さんのほとんどは
お子さんがいらっしゃると
思いますが、

そうなるとお母さんのスケジュールや
生活の全てが、
こども中心になりますよね。

うちの子は来年
年長になります。

小学校に入る前の
最後の年なので、

どんな小学校を選ぼうかな？
というのが、
今最も気になることの一つです。

私立にしようか？
公立にしようか？
それとも国立？
インターナショナルスクール？
その他の選択？

東京に住んでいると、
選択肢が多いので
迷いますよね。

みなさんいろんな思いで
選ばれているのではないかと
思います。

そんな息子の進路への
一歩ともなる小学校を、
自分が選ばなければいけないのかと
考えると、

責任の重大さに気付かされます。

しかし、
どんな環境にいったとしても、
そこでがんばるのは自分自身。

何よりも丈夫なカラダ、
強くて優しいココロ、
考えることができるアタマを
作っていくために、

しっかりサポートしていきたいと思います。

そんな、息子の成長自体が、
私の人生の目標に
実は直結しています。

どういうことかというと、
それは振り返ると、
なぜ私が
食べる筋トレレシピの専門家として
活動を開始したのか、
ということと
深く関係しています。

私は京都で、
京料理屋を営む家の
３代目として生まれました。

小さい頃から美味しいものに囲まれ、
父のビジネスもそこそこ
うまくいっていたので、
かなり甘やかされて育ってきました。

また地元京都は
とてものんびりしたところで、

またうちみたいな
中小企業のお家も多かったせいか、

小学校から高校まで
特に何かに挑戦することもなく、
ただただ、女の子として
育てられてきました。

ですから当時は、
「将来、何になりたい？」
と考えたこともなかったですし、

もっといえば、
「大学受験して、いい会社に就職しよう！」
なんていう思いも
なかったんです。

周りの空気もそんな感じだったんですが、
私はその中でも
何か物足りなさを感じていました。

親からも、
「勉強しなさい！」とか
「就職しなさい！」とか
全く言われたことがありません。

そんななんのプレッシャーもない少女時代、
しかも部活も超軽い！
軽音楽クラブだったため
（＝バンドやってました）

楽しかった反面
どこか物足りない感じを持っていたことは
いま振り返って思うことです。

そんなのんびりした高校生時代ですが、

「やっぱ、学歴はあったほうがいいよね」
と、受験を決意します。

それも、どこか入れればいいや、
という軽い気持ちでの受験。

なんとなく、将来ジャーナリズムとか
マスコミの仕事とかしたいなー、
ぐらいで、

あとは学校の名前と雰囲気で
受験校を選びました。

そして受験するわけですが、
勉強は実は得意だったので、

これがまたあっさりと
志望校に入れてしまい、

またそのままゆるゆると
大学生活がスタートします。

大学では、史学科で
歴史を学んでいました。

世界に興味があったので
日本史ではなく世界史、
しかもイギリス史を専攻し、

そのなかでも
ヴィクトリア時代についての
研究をしていました。

しかし大学でも、
「そのうち私はきっと
親の料理屋を継ぐんだよねー」

と思っていたことと、

当時バブル経済が破綻したことと、

第二次ベビーブーム世代で
一番こどもの数が多い私の年は、
史上最悪の就職難の年でした。

だから私も、
就職せずに、
素直に家業を継ごう、
なんて思っていたわけです。

そして大学３年生になったある日、
父がいいます。

「りえ、店は閉めるからな」

祖父の代から続けてきた
京料理屋を、
父は閉める決断をしました。

家業を継ごうと思っていた私、
突然そんなことを言われたので、
ここでやっと初めて
自分の将来について
真剣に考え始めたのです。

そしてもちろんこの時は、
食の重要さも、
食のパワーも全く知らず、

ただただ、美味しいものを
食べることが
おそらく人３倍ぐらい好きな
女の子でした。

いいものを食べて育っているので
体型はかなりぽっちゃり。

そしていいものを食べて育っているのに、
極度の貧血持ちで
マラソン大会はいつもビリから２番、
運動会はおろか、体育の授業も
大嫌いでした。

しかしこれが食事のせいだと気づくのは、
本当にあとになってからのことです。

今から振り返れば、

「あの時、こういう風に食べていたから
貧血だったんだ」

とか、

「なんだか冷めた子どもだったのは、
そういう食事のせいだったんだ」

とか、

「なぜかいつもイライラしていたのは、
毎日食べていたチョコレートのせいだったんだ」

とわかります。

私は自分の体験から、
自分の息子が同じ轍を
踏まないように、

そしてもっと言えば、
食の力を最大限に使って
自分のパフォーマンスを高めることを
できるようになってほしいと
思っています。

ちょうど今、
来年の目標を立てるこの時期、

「どんな息子に育ってもらうために、
息子に何を伝えていこうか？」と、

ワクワクしながら考えています。

みなさんも是非ワクワクしながら、
来年のご自身、
そしてお子さんとの目標を
立ててみてくださいね。

ただいま募集している個別相談会、
あまりにも応募数が多いので、
少しですが、増枠いたしました。

今年のうちに悩みをなんとかしてしまいたい！
と願うアツいお母さんたちに
お応えするために、

私もベストを尽くしたいと思います(^_−)−☆

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

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食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！

私はそう確信しています。

第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。

凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数

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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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