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まずは「ママのグラス」から^^シャンパンタワーの法則って?
配信時刻:2025-12-20 22:40:00
◯◯◯さん
おうち療育でことばの遅い子の
会話力がぐんぐん伸びる!
自閉症専用3ヶ月
おしゃべり上達メソッド
発達科学コミュニケーション
トレーナーの白浜そらです^^
12月も後半
仕事納めのラストスパートに、
クリスマス・年末年始の準備…
気づけば毎日が
あっという間に過ぎていきますよね。
朝はごはんを用意して、
洗濯をまわして、
子どもの準備や癇癪でバタバタ…
気づけば夕方
仕事から超特急で帰って
お迎えに行って、ごはん作って、
お風呂入れて、寝かしつけて...
「子ども・家族のために」
そう思ってがんばるほど
ママ自身の気持ちは
どんどん後回しになっていませんか?
セミナーや個別相談をしていても
この状態のママがとっても多いんです。
実は私も
発達科学コミュニケーションに
出会う前は同じ状況でした。
けれど、
発達科学コミュニケーションで
【脳科学 x 心理学 x 教育学】
を学んでいく中で
『シャンパンタワーの法則』
という考え方に出会ったんです。
↓↓↓
上から順にグラスを満たしていく
シャンパンタワー。
この法則では、
1番上のグラスが「自分(ママ)」
2段目が「子どもや家族」
3段目が「友人・仕事仲間」
4段目が「社会・地域」
シャンパンタワーが
成功するためには
一番上の『ママのグラス』が
満たされていることが欠かせません!
けれど、私たちママって
つい下の段ばかりに
愛情を注いじゃいませんか??
「子どもには笑顔で関わりたい」
「優しい声かけをしてあげたい」
「私ががんばらなきゃ」
自分のグラスが
満たされてない状態で
どれだけ声かけを変えてみても
やっぱりうまくいかないんです。
イライラしたり、落ち込んだり、
「また怒っちゃった…」と
自己嫌悪になったり。
だからこそ、
発達科学コミュニケーションの
『ステップ0』は
ママが自分を満たすこと^^
自分の頑張りにハナマルつけてる?
ちゃんと寝れてる?
好きなもの食べた?
少しでも自分だけの時間をとれた?
ママが少しずつ満たされれば
子どもにも自然と優しく笑顔になって
肯定的なコミュニケーションが
できていきます^^
ママの我慢の上に
成り立つ子どもの幸せ
ではなくて
ママが笑えば、子どもが笑う!
ことばが増える!
そんな毎日を一緒に叶えるために
わたしが全力でサポートしています^^
明日の朝は
◯◯◯さんも自分に
・起きれたね♡
・家族のご飯作ってる自分ステキ♡
・子どもにおはよう言えたね♡
・お着替え手伝ってエライ♡
・今日の笑顔もかわいい♡
と、たくさんハナマルをつけて
がんばりを認めてあげてくださいね^^Copyright©2024-SoraShirahama. All Rights Reserved.
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