【うるおい漢方】 - バックナンバー
見て香ってスタイル全開! “桜”の香りをかぐだけで ダイエットになる2つ目のお作法
配信時刻:2016-03-27 07:50:00
◯◯◯さん
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。◆見て香ってスタイル全開!
“桜”の香りをかぐだけで
ダイエットになる2つ目のお作法◆桜deうるおい大作戦!
の続きです。2、おなかがすいたらまず桜
お花見の季節は
新しい環境になる時期でもあります。なれない環境に
ストレスやプレッシャーを感じて
食に走ってしまう人も多いのでは?さらに、歓迎会、送迎会も多く
普段よりも食べたり、
飲んだりしてキャー!!!
なんだかスカートがきついかも!?
なんて焦っているかもしれませんね。
そんなあなたの強力な
味方になってくれるのが桜
です。
昨日お話しした
桜の香りの正体
「クマリン」には
リラックス効果が
あるといわれています。ストレスによって
つい食べてしまうというあなたは、
何かを食べたくなったら
まずは桜の香りをかぎましょう。漢方的にいうと
「気めぐり」がよくなることで
ストレスがやわらぎ
食べたい衝動もを
スーっと消してくれます。桜が近くにあるときは
そばに行って大きく深呼吸を。桜が近くにないときのために
桜の香りのするハンドクリームなどを
常備しておくこともオススメです。
明日は食べる桜美容をお届けします。うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
参考)
おもしろくてためになる桜の雑学事典(井筒清次/日本実業出版社)
日本のメディカルハーブ事典(村上志緒/東京堂出版)
オリザ油化株式会社ホームページ
https://www.oryza.co.jp/product/detail/genryo_koka.html***
桜美漢茶
近日ご紹介スタートします。
***
4月2日、5日開催の
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うるおい漢方セミナーは
満席となりました!素早いお申込を
ありがとうございます(*^^*)Copyright 2012-2018 Orient All Rights Reserved.
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