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【記事紹介】ママのメンタル不良に要注意！夏うつ？夏バテ？見極めるコツ

配信時刻：2025-08-02 06:30:00

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◯◯◯さん


親子のコミュニケーションで
子どもの成長を加速する
発達科学コミュニケーション
トレーナーの笹原みらいです。

おはようございます！

子どもの夏休みはママの体調の変化に
気をつけてほしい時期です！


この暑さが続く時期、
夏バテなのか
体調もすぐれないし疲れているママへ、


もしかしたらそれって
うつの症状かもしれません。


この記事では夏バテと夏うつの症状の違いと
対処方法をお伝えします！


夏休みは働くママのうつに要注意
▼▼
https://desc-lab.com/sasaharamirai/3528/

 

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★★★プライベートプロフィール★★★

新卒以来、精密機械メーカーの
技術開発職を27年。


その後技術派遣会社に転職し、
技術系ソフトウェアの
ユーザー用文書作成業務に従事。　　　


仕事しながら
どうにか子育てをしていた私が
娘の発達障害が発覚したことを契機に
退職し、


2019年末より
発達科学コミュニケーション
リサーチャーとなり、
2021年8月よりトレーナーに転向する。


2025年4月からは
千葉に単身赴任する夫と

福岡では私と暮らす
浪人生の息子、中１の娘が
新学年になり新たなスタートです！


おおざっぱだけど
どうでもいいところにこだわるO型。
ふたご座
動物占いは親分肌の動き回るトラ。


趣味は、
旅行すること、寝ること、歌うこと
飲んで語ること、シゴトすること (^_^)


子どもに夢を叶える背中を魅せるため
日々研究と実践を継続中です！


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