すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす１日１ヒントメールマガジン - バックナンバー

暴言暴力のある子を育てる中ストレスってどう取る？

配信時刻：2026-03-15 20:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
暴言暴力のある子育てる中
ストレスってどう取る？ 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんばんは


死ね！ゴミカス！
そんな暴言をお子さんから言われたら
胸がギュッと苦しくなりますよね。


今日はそんなお子さんの暴言に
１年以上悩み

「自分が声かけを気遣ったり
逆に怒ってしまったり

一貫性のない態度でいるのも
わかっているものの
どう接すればいいのかわからない。


仲田さんのように
息子と笑顔で毎日をすごしたいです。」


と発コミュに飛び込み、
「最近は死ね！という暴言が減って
私の言葉に素直に
動いてくれるようになりました！」


と報告してくれた
Iさんをご紹介します^^


Iさんは小学１年生の
癇癪っ子長男くんを筆頭に
赤ちゃんを含めた
４人のお子さんをワンオペで育てるママ


少しでも集中できる環境で学ぼう！と
朝５時からのレクチャーに参加して
時間がない中でも
１つ１つお子さんとの関わり方を
変えていきました。


すると
・死ね！と言った激しい暴言が減った
・Youtubeを自分で消せた
・ママの言葉に素直に反応してくれた
・放デイへの行きしぶりがあっても
　頑張って参加できることが増えた


などと徐々に息子くんへ
変化が生まれていったんです！


そんなIさん、先日のレクチャーで
「ストレスって
どうコントロールしたらいい？」
という相談をしてくれました。


２月に家族が順番で
インフルなどの体調不良になったけれど、
他の兄弟が寝ていたから
長男としっかり関われてよかった。


という気づきから
自分のストレス状態が大事だと
感じたそうです。


そんなIさんに私は
「すでに今日、実践されてますよ^^」
とお話をしました。


その日のIさんが
化粧をして参加してくれたことこそ
まず大きな一歩だと感じたからです。


早朝という
普段慣れない生活の中に


自分に対して時間の自己投資をして
キレイになって参加しよう！
と思ってくださったIさんは


何よりセルフコントロールができてる！
と感じたからです^^


ご本人も
「気分があがっていい感じです♪」
と笑顔でおっしゃっていました。


◯◯◯さんは、
自分を後回しにしていませんか？


朝から自分のために時間を使う


そんな本来だったら
なんてことないことも、


毎日の癇癪に振り回されて
無意識に自分を蔑ろにしていませんか？


今回Iさんの息子さんが変わったのは
もちろんIさんが関わり方を
１つ１つ積み重ねていった努力の結果です。


ですがそれ以上に
ちょっとしたことでも
自分のための時間を使う。


そんな小さな変化が
ママの感情に小さく余裕を生み、
いつもよりも穏やかな空気空間を
作ることができる。


癇癪っ子にとっても
ママのこう言った変化だけで
切り替えが早くなったり
怒りにくくなったりするんです^^


今日の、今の自分に
ちょっとした自己投資を取り入れながら、


お子さんの脳を発達させて
癇癪を無くしていく関わり方を
マスターする！


その繰り返しを通して
どんどんストレスコントロール上手に
なっていきましょう♪


では！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらのメールは保存できます♪

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

保存したメルマガはこちらから読めます

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

初回保存設定のやり方はこちら

（無料でお使いいただけます）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

今日のメルマガはいかがでしたか？

◯◯◯さんにとって

お役に立てるものになっていたら

嬉しいです♪

ほんの一言、ご質問・ご感想を
このメールにお送りください^^


ご質問はこちらのメルマガより
ご返信させていただきます。

これまでのメルマガを読み返したい方はこちら
↓バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2968/9832/


7000組以上の親子の未来が変わった
脳科学、心理学、教育学を兼ね備えた
ママのコミュニケーション術
発達科学コミュニケーション講座を開講中。

メルマガ読者様限定！
無料個別相談会のお申し込みはこちら▽
https://www.agentmail.jp/form/ht/69213/2/

【自己紹介】


＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


このメルマガでは
・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
苦手なことや失敗したことにも
立ち向かっていける
強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

メールマガジン解除はこちら

‐‐‐‐‐
このメルマガは全文が著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することはお断りしております。
‐‐‐‐‐

本メールは、〇月〇日にメルマガ登録いただいた方へお送りしています。
配信停止・個人情報の取扱いについては、プライバシーポリシーをご確認ください。
https://www.agentmail.jp/policy/9832/355/

Copyright@2026-NagisaNakada.All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン