すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす１日１ヒントメールマガジン - バックナンバー

バックナンバーのトップページに戻る >>

「どう関わればいいかわからない」は指示疲れかも

配信時刻：2026-01-09 20:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン



◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。





＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「どう関わればいいかわからない」
は指示疲れかも
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんばんは！


癇癪っ子を持つママが
よくおっしゃるのは


「いつ癇癪を起こされるのか
わからない。

地雷がどこにあるのか
気を張って声をかけてて
疲れるんです」


という言葉。


褒めるのも、叱るのも
何をするにも効果がなくて
ちょっとしたことで怒り出すから


何を言えばいいのか迷うし
できる限り待つものの・・・


特に時間がない朝や
夜遅くなってくると、


様子見するにも限界がきて
最後はついつい
あれこれ言ってしまって


ギリギリの時間に癇癪！！


正直「今？！」
と何度私も思ったことでしょう・・・


わが子にここまで配慮しなくちゃダメ？
こっちだって疲れる・・・


そう思ってしまう自分に、
あとで罪悪感を感じたりしませんか？


ですが実はこの
ママの緊張と気を張った状態こそ
癇癪を引き起こす
スイッチになっていることが多いんです。


これはママが悪い
という話ではありません。


癇癪と向き合ってきたママほど、
無意識に緊張が抜けなくなるだけなんです。


どういうことか。


ママが指示疲れをするほど
声かけに迷うと、


実際の声かけの時に
ちょっと声色が強かったり
ちょっと表情が固かったりします。


この言葉以外の情報
非言語情報が
癇癪っ子はとても敏感！


脳が攻撃と受け止めてしまい
防衛反応として癇癪が発動！


人間は記憶から無意識に行動を選ぶので、
ママ自身が
癇癪対応に悩む期間が長いほど


ママの声色に緊張が入る。
疲れが入る。


「また癇癪起こすだろうな」
そんな感情を汲み取ってしまうんです。


だからこそ、
実はまずは「ママの指示疲れ」を
解消することこそ


癇癪をなくす第一歩なんです^^


◯◯◯さんは
指示疲れしていませんか？


では。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらのメールは保存できます♪
AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。
 
保存したメルマガはこちらから読めます
AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。
（無料でお使いいただけます）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 
今日のメルマガはいかがでしたか？

◯◯◯さんにとって
お役に立てるものになっていたら
嬉しいです♪

ほんの一言、ご質問・ご感想を
このメールにお送りください^^


ご質問はこちらのメルマガより
ご返信させていただきます。

これまでのメルマガを読み返したい方はこちら
↓バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2968/9832/


7000組以上の親子の未来が変わった
脳科学、心理学、教育学を兼ね備えた
ママのコミュニケーション術
発達科学コミュニケーション講座を開講中。

メルマガ読者様限定！
無料個別相談会のお申し込みはこちら▽
https://www.agentmail.jp/form/ht/69213/2/

【自己紹介】


＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


このメルマガでは
・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
苦手なことや失敗したことにも
立ち向かっていける
強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

メールマガジン解除はこちら

‐‐‐‐‐
このメルマガは全文が著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することはお断りしております。
‐‐‐‐‐

本メールは、〇月〇日にメルマガ登録いただいた方へお送りしています。
配信停止・個人情報の取扱いについては、プライバシーポリシーをご確認ください。
https://www.agentmail.jp/policy/9832/355/

Copyright@2026-NagisaNakada.All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {70}