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自閉症のママこそ、子育て100％じゃなくていい

配信時刻：2026-09-05 10:00:00

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◯◯◯さん

こんにちは^^
今川ホルンです。

自閉症の子を育てていると、

気づけば頭の中が
子どものことでいっぱいに
なっていませんか？

ことばを伸ばしたい。

かんしゃくを減らしたい。

お友達に手が出ないようにしたい。

小学校で困らないようにしたい。

療育に通って、
先生に相談して、
本を読んで、
SNSを検索して。

「この子のために
今、何をしてあげたらいいんだろう？」

私のところにご相談に
来るママたちも、

最初はそんなふうに
子どものことで頭がいっぱいです。

だけど私は、
＝＝＝＝＝
自閉症のママこそ、
子育て100％じゃなくていい
＝＝＝＝＝
と思っています。

なぜなら、

ママがずっと子どもにつきっきりで
できないことを一つずつ
何とかしようとしなくても、

おうちの中で

「脳が育つ方へ^^」

という軸を持って関われば、

毎日の会話も、

着替えも、
食事も、
遊びも、

子どもの脳を育てる時間に
変えていけるからです。

すると、

「この場合はどうしたらいい？」

「これも療育で相談した方がいい？」

と、

一つ一つの困りごとの答えを
外に探し続けなくても、

「今、この子には
これが必要なんだ」

とママ自身が
わかるようになっていきます。

そして変わるのは、
子どもだけではありません。

実際に、

以前は子どものことで
頭がいっぱいだったママが、

推しのライブに行ったり、

大好きな
ディズニーを楽しんだり、

今まさに
家族旅行を楽しんでいるママもいます^^

特別なママたちだから
できたわけではありません。

子どもの脳が育って、
「自分でできる」が増える。

ママも、
「どうしたらいい？」と
迷うことが減っていく。

だから少しずつ、

ママの時間が
ママのところに戻ってくるんです。

そして私は、

ここからがとても大事だと
思っています。

ママがライブに行くことも、
友達とランチすることも、
旅行を楽しむことも、

子育てをサボっているわけではありません。

ママが外に出て、
いろんな人と話して、
新しいことを知って、
自分の好きなことを楽しむ。

そうすると、

ママ自身の視野や
選択肢だって増えていきます。

子育て100％で

「この子をどうにかしなきゃ」

と狭い世界の中で
頑張り続けていたときより、

ママ自身の世界が広がった方が、

子どもへの関わり方だって
柔軟になっていく。

だから、

子どもを伸ばすことと、
ママが自分の人生を楽しむことは、
どちらか一つじゃない。

私は、

子どもの困りごとを
一つ解決して終わりではなく、

子どもが成長して
悩みが変わっていっても、

「今、この子には何が必要？」

と考えられるママを
増やしたいと思っています。

そして、

子どもを育てながら、

ママもライブに行ったり、

友達とランチしたり、

家族で旅行したり、

やりたいことを
楽しんでほしい。

「どう育てたらいいの？」から、
「脳が育つ方へ^^」へ。

子育てに振り回されず、

自分の時間も楽しめるママに
なっていいんです^^

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▼プロフィール▼

元療育施設の臨床心理士

群馬県生まれ
埼玉県在住

ママの声かけで自閉症の子の
「ことばの脳」が育ちます！

 

7000人以上のママ・パパが実践している
脳を育てる声かけメソッド
発達科学コミュニケーションで
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