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最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

配信時刻：2024-10-30 09:00:00

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◯◯◯さん

こんにちは^^

水曜日は
おすすめの本を
ご紹介です^^


今回、ご紹介するのは
脳科学者の
茂木健一郎さんの本。





「はじめに」を読んだ時から
ワクワクしちゃいました。


先の見えない時代だからこそ
メンタルモンスターになろう！
なんて提案が
されているんです。


コロナでも
環境が変わっても
不安がついて回る
ストレスフルな時代。


この時代を生き抜いていける、
ストレスに強い最強メンタルをもつ人
「メンタルモンスター」には
前頭葉を鍛えればなれますよ^^





メンタルモンスターにさせたいと
私が一番に思い浮かんだのは
３人のわが子たちのことです。


これからの人生
小学校、中学、受験、就職、結婚
初めてのことだらけ。


困難にぶち当たる時に
最強メンタルで
突き進んで欲しいです^^！！


そして、
かなりマニアックですが(笑)


私は「脳を育てる」を土台に
メソッドを広めているので、
前頭葉を鍛える
子育てをしたい！
と思いました^^


前頭葉は

☑計画を立てたり
☑判断をしたり
☑行動したり

脳の中でも社長のような役割です。





敏腕社長は
取引先とトラブルがあっても
咄嗟に判断して、
指令を出すのがお仕事です。


逆に、
指示待ちの社長のように
パニック！
泣いてしまう！
どうしたらいいか教えて？
だと心許ないですよね　笑


子どもの脳でも
同じことが起こっています。


「牛乳こぼしちゃった！」などの
ピンチがあった時に
判断して、
自分に指令を出して
行動できる子は
前頭葉機能が高いです。


じゃあ、前頭葉鍛えよう！と巷では
計算の本や音読ドリルも出ています。


ドリルや計算に取り組むと
前頭葉の血流が上がり、
機能の向上が見込めます。


では、計算してるだけで
子どもたちに社長のような
判断力や行動力がつくか？

といったら、
また、それは別ですよね。


子どもにとって大事なのは
「経験」です。





だからこそ
ピンチに遭遇させたいです。


例えば、
親が子どもに
牛乳をこぼしてしまったことを叱る。


すると、
次に同じことがあった時
「じゃあどうする？」と
敏腕社長の前頭葉機能が働くよりも


「やばい！怒られる！」と
感情の脳が働いてしまいます。


なので、
感情の脳が動くよりも
前頭葉の力が発揮できるように
親が子どもの行動を
肯定する育児を続けられると
いいですね^^


あと２時間くらい、
前頭葉について
語りたいですが笑


今日はこれくらいにします。

「前頭葉は社長！」と言うことを
お持ち帰りくださいね。


そして、興味がある方は
茂木先生の本を読んでみてください^^

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▼プロフィール▼

元療育施設の臨床心理士

群馬県生まれ
埼玉県在住

ママの声かけで自閉症の子の
「ことばの脳」が育ちます！

 

7000人以上のママ・パパが実践している
脳を育てる声かけメソッド
発達科学コミュニケーションで
３６５日おうちで
ことばのサポートをするから

 

たった３ヶ月で
無発語だった子が「ママ！」と
単語を言えるようになったり


単語が増えない子の２語文、
３語文が増えています。

脳が育てばことばは伸びます！


臨床心理士であり、 
自閉症育児12年、
500名以上の相談に
乗ってきた経験を活かし


自閉症の子の「ことばの脳」が
育つ会話のメソッドを
ママパパに教えています。

自閉症の子の「ことばの脳」が育つ声かけを
マルッと解説した「おうち療育」の本
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