自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー
休むことに罪悪感があるママが休む決断ができる秘密
配信時刻：2026-02-23 08:00:00
おはようございます！
やりたいことはあるのに
動けない大人の一歩をアシストする
やる気前進コーチの
みほです^^
昨日投稿した1分半で解説！
YELL's大学講義
ミニ最新動画・・見てくれましたか？☆彡
▶︎▶︎動画を見てみる
＊この動画のテーマは…／
「休むのが罪悪感になる理由と、
ちゃんと休める人の決断法＼
朝起きても
やることいっぱいで
もう疲れてる。
洗濯も、
片付けも、仕事も・・・
ソファに座った瞬間、「私こんなんで
週末休んでていいのかな…」って、
胸がザワッとすること、
ありませんか？
それ、
サボりじゃないんです！
昨日のYELL's大学の
講義では、✔ なぜ“疲れているのに休めない”のか
✔ 罪悪感の正体はどこから来るのか
✔ どうすればちゃんと休めるのかを、加容子社長が
リアルな質問に答える形で
解説してくれました。
特に大事なのは、
「疲れてから決めない」
という一言。
休むかどうかを
疲れた脳で
判断するから揺らぐ。
だから――元気なときに
“未来の自分を助ける予定”
を入れておく。
これが、
ちゃんと回復できる人の習慣です。どういうことかというと
詳しくは
この動画で見れます^^
もし今、・休むと不安になる
・立ち止まると焦る
・常に何かしていないと落ち着かないそんな状態なら、
この動画は
きっとヒントになりますので
見てね^^▶︎▶︎動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DVDv54JEq8T/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
ちなみに、
「休めない」の理由は
人によって
少しずつ違います。
思考が止まらない
タイプなのか
正解を求めすぎる
タイプなのか
HEROコード診断で
自分の脳のクセを知るだけで、
選び方は変わるので
プロフィールからチェックしてね^^休める人から、前に進める。
まずは1分半！
動画を
見てみてくださいね^^
動画を観たら、
「これやってみた！」
「こんな気づきあった！」
ぜひ返信かコメントで
教えてくれると嬉しいです☆彡
今日もあなたの挑戦を
心から応援しています！
それでは、また^_−☆Copyright©2020-Kayokoyoshino. All Rights Reserved.
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