自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー
寝る前にモヤモヤが止まらないママへ*今夜3分のリセット術*
配信時刻:2026-02-12 20:00:00
こんばんは!
今日も
1日お疲れさまでした☆彡
やりたいことはあるのに
動けない大人の一歩をアシストする
やる気前進コーチの
みほです^^
今日は、YELL's大学のYouTube
働くオトナのための脳科学チャンネル
ヒーロースタジオより、
最新動画を をお届けします!
▶︎▶︎動画を見てみる※ 吉野加容子解説動画付き☆彡

*今日のテーマは…/
脳の「ゴミ」が、
あなたのブレーキになっている?
【忙しい人のための】夜のモヤモヤを止める
最強!“脳のゴミ捨て術”
\────────────────────
★ 動画の内容はこちら ★
────────────────────
「夜になると考え事が止まらない…」
・布団に入ると急に反省会が始まる
・明日のことを考えて眠れない
・やりたいことはあるのに体が動かない
もし、こんな夜があるなら
今日の動画は
きっとヒントになります^^
実はこれ、
「メンタルが弱い」
「やる気が足りない」
そういう話ではありません!
脳の中に
“未完了のタスク”が
溜まりすぎて
動けなくなっているだけ。
YELL’s大学でも
「考えすぎて動けない」
「やることを
考えただけで疲れる」
そんな相談が
本当に多いんです。─────────────
頑張ってるのに進めない。
だけど理由が分からない。
─────────────私も、ずっとそうでした^^;
学んで、調べて、考えて…
それなのに
夜になるとモヤモヤして動けない。
だけど、
脳の仕組みを知ったとき
全部つながったんです^^
今回の動画では、
<今日のポイント>
① 夜のモヤモヤの正体
② 今夜3分でできる
“脳のゴミ捨て術”
③ 悩みをタスクに変える合言葉
さらに今回は、
YELL’s大学
学長・吉野加容子の
脳科学解説も入っています☆彡
「脳の容量は限られている」
「未完了が溜まると、
やりたいことの
スペースがなくなる」
もし今、
・やりたい気持ちはあるのに動けない
・夜になると不安が増える
・頑張ってるのに
前に進んでる感じがしない
そんな感覚があるなら、
まずは気軽に
見てみてくださいね^^さらに!
動画の最後では
「なぜ自分は
止まりやすいのか?」が分かる
HEROコード診断も
紹介しています。
7,000名が体験した
脳科学博士監修の
▼無料診断はこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/22160/177828/
\10分で分かる/
「あなたが止まる理由」と
「次に進む道」が見つかる
未来設計診断/HEROコード診断
夜のモヤモヤは、
あなたの弱さじゃない。
ただ、
脳が少し疲れていただけ。
今夜3分、
自分の脳を軽くして
あげてくださいね^^
動画を観たら、
「これやってみた!」
「こんな気づきあった!」
ぜひ返信かコメントで
教えてくれると嬉しいです☆彡
明日も、あなたの挑戦を
心から応援しています!
それでは、また^_−☆Copyright©2020-Kayokoyoshino. All Rights Reserved.
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