自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー

質問【上達に必要なのは〇〇！】感覚を言葉にするって日常でどうやるの？に答えます！

配信時刻：2025-09-12 20:00:00

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Yell's大学通信 ♪

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こんばんは！

Yell'sの
みほとまおです^^


今日は

Yell's大学生の皆様が
感覚を言語化する
センサー強化トレーニング
を実践した記録！

をお届けします^_−☆


少し、
第3回のYELL's大学講義を
振り返ると


感情と感覚の違いを理解し
感覚を
言語化できるようになろう！
ということで

上達に必要なのは、
感覚の扱い方だと
気づく体験をしていく

「感じる⼒」で⼈⽣が動き出す︕
“できる︕”を増やす
脳のセンサートレーニング
を学んでいきました！

▼　そもそもセンサー強化トレーニングとは？

感覚を
言葉にし始める挑戦
やってみてどうでしたか？


日常の中でもたくさん
感覚を言葉にする
言語化するトレーニング
できましたでしょうか？？


センサー強化トレーニング
やってみたけど...

感覚を
言葉にするって難しい（ ; ; ）

どう実践すればいいか
まだわからない...

という方も
いらっしゃると思います！！


なので！
実際にYell's大学生の皆様が
どうやって
感覚を言葉にして行ったのか？


メルマガ読者様たちに
特別に大公開！

是非
参考にしてみてくださいね！！


ーーーーー

（Nさん）
緊張する場面で感覚を言語化してみたら
冷静にじゃあどうする？を
考えられるようになった☆

感覚を言語化▼
　∟喉の奥が詰まった感じ
　∟胸がキューっとなる
　∟呼吸が浅い感じ
　∟脈打つのが早い
　∟胃が突っ張った感じ　などなど

というところから、
→なんで喉の奥が詰まってる？
→どうやったら、
この喉の詰まった感じが取れる？
と考えられ始めたそうです！

ーーーーー

（Yさん）
耳栓での感覚遮断はわたしには快適。

「脳を静かにする。」

もともと「聴覚過敏」で
ネットカフェの
鍵付き完全個室のような空間が
一番集中できると
自分を把握している。

他の人は「スタバ」
のような人が適度にいて
人の気配や会話などが
感じられる空間の方が

集中力が上がると
研究結果もあるようだけど

わたしはそういうところでは
ダメだなというのが
持っていた感覚。

耳栓で実は集中できる。
感覚を改めて確認できた。

ーーーーー

他にも、
感覚を言葉にするの
難しいっていう人が、

感覚を1個遮断してみたら、
においがいつもより強く感じる
音がいつもよりはっきりと感じる

と体感し、

びっくりした！
という方も
いらっしゃいました！


このように、
感覚がどこにあるのか？
よくわからないそういう人には
感覚遮断ワークが
おすすめです！！


日常からでも
感覚を言葉にする
チャレンジは実践ができます！


ふとした時に、
感覚を言葉にしてみる。


そこから
感覚が強くなり
始めていきますo(^_^)o

行動力はある。
うまくなりたいって
いう気持ちも強い。

なのに、上手くいかない。
空回りをしてしまう方。

この
上達のプロセスの秘密が、
"感覚"にあったということを
覚えて
おいてくださいね^_−☆

是非、感覚をどんどん
研ぎ澄ましたところで！


もう1度
オートスキルトレーニングも
毎日毎日やってみてほしい！
ということで、

明日は、Yell's学長
吉野加容子は
オートスキルトレーニング
どう実践してるの〜？？

をお届けします！


お楽しみに〜〜

過去配信のインタビュー動画
はバックナンバーから！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2353/7908/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は何に心躍らせましたか？

「芽生えた想い」をこのメールに
ご返信頂けましたら嬉しいです^^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

夢を叶えるぶっ飛んだ人のスタイルは

できるから、やるのではなく、

やるから、できる！

 

 

自分の中に眠る「ぶっ飛んだ夢」の種を

探して育てる

 

 

ムーンショットアプローチで

 

 

自分だけの夢と叶え方を
デザインしましょう!!

 

人生を楽しく豊かにする夢

 

それは・・・


10の次に
11を目指すような目標じゃない。


10に行ったら、
100を目指す生き方に
隠されています！

 

一生かかっても出来ないと
思っていたことを数ヶ月でやれるのは


未来の想い描き方に秘密があるから！

夢が欲しいのに描けない人、

夢があっても設計できない人、
自由と豊かさを手に入れたい人へ

夢とチャンスを届ける
このメール講座を
楽しみにしてくださいね！

共に学び x 共に応援し x 共に豊かさを
目指す挑戦者たち

YELL's

代表

吉野加容子

……………………………

■発行者

YELL’s 代表 吉野加容子

YELL’s クリエイティブマネージャー
あいばみほ
みぞぐちまお
松本ゆう

きおかきよえ

■発行元
合同会社　YELL’s
会社概要/　特定商取引法に基づく表記


■お問合せ
info@yells.co.jp



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