自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー
自分に『できた』のマル。あげられていますか?
配信時刻:2021-10-22 20:00:00
YELL’sファミリーの皆さん
こんばんは!
私の創りたい未来は、、、
自分に自信を取り戻し、
自分から始まる
人生にたくさん出会うこと!
YELL's
クリエイティブマネージャーの
まおです!
本日は、
自分にできたの『マル』を
あげようよ!!
というお話しですo(^_^)o

◯◯◯さん今日、
どんな1日を過ごしましたか?
どんなことをしていましたか?
私は、YELL’sファミリーの皆様へ、
ファンの皆様へ
勇気と感動をお届けするために
動画制作をしていました!
なぜ私が先ほど
今日どんなことをしたのか
質問したかというと、
自分へのマルをあげてほしいから
です。
◯◯◯さんは
今日も○○できなかった。
という思考癖はありませんか?
私は、
『ああ、今回もできなかった』
『やっぱり自分にはできない。』
というマイナス思考癖があり
そのため、
自分に自信が
どんどんなくなっていきました。
だから私は
自分に自信の貯金をすること
をテーマに日々挑戦しているんです。
自信とは、
自分との約束を守った数。
自分の「出来ない」に
フォーカスするのではなく、
「出来た」にフォーカスすることで
自分にマルをあげることができ、
マルが自信に繋がる。
人間が生きている中で、
出来ないことがなくなる日
なんて絶対に来ません。
だから「出来ない」に
フォーカスする間は
幸せにはなれないかもしれません!
私も、たった1ヶ月前まで
2日で1本、できて1日1本が
動画制作の限界でした。
ですが、これは私の
過去の当たり前が決めていた限界。
研究し、少し方法を変えてみるだけで、
1日『2本』『3本』と制作が
できるようになりました。
このように大きな『できた』
じゃなくてもいいんです。
例えば、
昨日やるって決めたことが
きちんと『できた』!
生産性をあげて、いつもより
早くシゴトを終わらせることが『できた』!
などなど・・・
夢と同じように、
大きさは関係ない。
『できた』ということに
フォーカスすること。
そして、
先日ある方と”会話”をしていた時に
いただいたハッとさせられたある一言。
それは、
『今日も一日おつかれ様です!』
この一言が
自分にマルをあげられる
きっかけになる!と
一言いただいた時私は感じました。
だから私は、毎日できたことを振り返り
『今日も一日おつかれ様!』
としっかりをマルをつけていきたいと
想っています。
みなさんも、寝る前
たった数分間でも良いんです。
今日はこれができた。と振り返り、
自分にマルをあげてみませんか?^^
◯◯◯さん
今日も一日お疲れ様でした!
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
今日も明日も
夢を集めて、夢を届けます☆彡
みんなにエール!!
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