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「また怒ってしまった…」と自分を責めているママへ。まず整えたい“たった1つのこと”【New Mammy★通信】

配信時刻：2026-02-25 06:30:00

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◯◯◯さん


Nicotto  Project　　　　　　　　　　　　　　　
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーの
桜井ともこです！


おはようございます＾＾

 

今日のメルマガでは…

 

✔︎ また怒鳴ってしまった

✔︎ 寝顔を見て自己嫌悪

✔︎ 私の育て方が悪いのかな…

✔︎ 他のママはうまくやってるのに…

 

そんな風に、

自分を責めてしまうママに

読んでほしい記事をご紹介します。

 

子どもの癇癪や暴言、

繰り返されるトラブル。

 

「どうしてうちの子だけ…」

そう感じるたびに、

 

気づけば矢印が

自分に向いていませんか？

 

 

子どもが荒れているとき、

本当に整えたいのは

“子ども”より先に、

ママの心かもしれません。

 

ママの心が
いっぱいいっぱいのままでは、

どんなに正しい声かけを学んでも

うまく回らないから。

 

今日ご紹介する記事では、

「私の育て方が悪いのかも…」と

自分を責めてしまうママに向けて、

 

まず整えるべき“視点”と

心の持ち方が解説されています。

 

▼記事はこちら▼

https://desc-lab.com/sakuraitomoko/4898/

 

子どもの癇癪は

ママを責めるために
起きているわけではない。

 

そして、

ママが責められる理由もない。

 

今日だけは、

「私もよくやってる」って

自分に言ってあげてくださいね。

 

まずはママから♪

ママの心が整ってくると、

子どもも少しずつ整い始めますよ＾＾

 

それではまた♪


Nicotto Project
発達科学コミュニケーション

桜井ともこ



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プロフィール
東京都在住
3人の子どもと夫と暮らしています。

好奇心旺盛で
何でもトライします！

おっちょこちょいで
失敗も多いですが、
最後まであきらめない
粘り強さが強みです！


誰よりも楽しみながら
成長していくことがモットー♪


わからない・知らないを
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発達科学コミュニケーションで
発達支援のお手伝いをしています。

 
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