楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー

繊細っ子に「早く食べて」って言ってない？

配信時刻：2026-07-15 08:30:00

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◯◯◯さん、おはようございます！

　

失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる

実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。

　　 　

 

　

 

前回は
繊細っ子「朝起きない問題」

を解説していきました。

　

 

 

今日は朝の支度シリーズ

第２弾！

　

　

 

「ご飯食べない問題」について
楽しく解説していきます＾＾

　

 

 

やっと起きてきたものの、
ご飯をだらだら食べて進まない…

　

 

何度声をかけてもマイペース。
食べてるのか、寝てるのか。

　

 

最後には、
「早く食べなさ〜い！！」
なんてこと、ありませんか？

　

 

　

そもそも繊細な子は
なぜだらだら食べてしまうのか？

 

　

理由の１つに、
「過剰に刺激を受けやすい」
という繊細な子の特徴があります。

　

　

　

繊細な子は、外部の刺激に

影響されやすいため、

　

　

 

集中できず食事中に

他の刺激に気を取られてしまいがち。

　　

　

 

また心も体も疲れやすいので、

・覚醒していない朝ご飯

・疲れて帰ってきた夜ご飯　

などは特にぼーーーーっとして

　

 

 

「早く食べて寝なさい！」

「まだ食べる〜〜〜（謎の癇癪）」

などになりがちです。

　

　

 

そんな時は、

「楽しい」要素を入れて

行動スイッチを入れよう！

 

 

 

 

 

なぜ繊細っ子に
「楽しい」がいいのか？

 

　

笑いが
挑戦脳を育てるから！

 

 

　　

笑うことで

感情や判断力を司る

「前頭前野皮質」が活性化します。

　 

 

それにより、

ネガティブな感情を
コントロールする力も
強化されます。

　  

 

 

また、笑いを
「ママとシェアする」ことで、

脳内のオキシトシンが分泌され、

安心感や親密感が高まります。

 

 

　

同じことを伝えても

「楽しい」方が
子どもが言葉を受け止めて、

行動しやすくなるのです。

　

 

 

 

では、どうしたら
楽しい要素を入れられるのか？

 

 

 

今日は、
楽しく考えるきっかけを手渡す
楽験をご紹介します！

 

 

 

ーーーーーーー
お母さんクイズ

ーーーーーーー

１）いつもは「〇〇しなさい！」 と指示を出している場面を
クイズにしてみよう！

　

 

（例）
「早く食べなさい！」
　 　↓
「クイズです！ お母さんは今、
どう思っているでしょうか？」

　

　

 

２）選択肢を用意しよう！

正解以外は、
・こどもの好きなもの
・ふざけたもの　など

　

 

クスッと笑っちゃう選択肢を
考えてみよう！

　

 

（例）
１今日もいい天気だな〜って思ってる

　

２今日も〇〇ちゃん可愛いな〜って思ってる

　

３早くご飯食べてほしいな〜って思ってる

　

 

 

３）正解するかどうかに関わらず 「面白ね〜ハイタッチ！」でOK

 

　

 

 

実践のポイント！

　

 

 

ここでの目的は
「早く食べることに気づかせる」
こと。 　

　

 

この選択肢を出した時点で、
こどもは「早く食べなきゃ！」
に気がつくはずです。

　　

 

仮に、
ここでこどもがふざけて
「２番！」と答えたとしても、
「違う」と否定しないでOK。

　

 

 

「確かに〇〇ちゃん可愛いわ〜
　いえーい！」

とハイタッチで楽しい気持ちに
させて見守ってみましょう＾＾

　　

　

やるべきことに気づいて、
行動スイッチが入れば
ご飯のスピードが上がるはずです。

　

　

仮にここで
ご飯のスピードが上がらなくても、

それが「こどもの選択」なので
焦らないでね＾＾

　

　

 

 

実践してくれた生徒さんは、

　

 

「いつもより
　早めにお風呂に入れた！」

 

「パジャマを着てくれた！」

 

といろんな場面で
活用してくれています＾＾

 

 

 

 

 

 

面白いでしょ？

　

 

　

 

「指示」ではなく
自分で気づくきっかけを
楽しく作ってみてくださいね！

　

 

 

 

【今日のプチ楽験（らっけん）】

 

「クイズです！

　お母さんは今
　何を考えているでしょうか？」

　

 

＊今日のプチ楽験は、おやこの考える力を育てるヒントになるワンアクションをお届けします＊

　

 

〜解説〜

慣れてくると、 こどもがクイズを
出題したがるようになります。

　

　

クイズの問題を作成することは、
答える以上に脳に効く！

　

・問いを立てる力

・思考力

・発想力

が育つ良い教材です。

　

ぜひ毎日の中に
取り入れてみてくださいね。

　

 

 

 

今日もがんばる
こどもと自分に花マルを＼(^o^)／
私もがんばります！

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楽験☆エジソントレーニングで
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小さな失敗で「もう嫌だ！」
と止まっていた男の子が

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”かしこくなりたい”と
宿題を自分からやり始める子に！

　

【Kさん（主婦）年中男子のママ】

Kさんのストーリーはこちら▼
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教育の仕事をしてるのに、
わが子には先回りばかりだったママが

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“見守る”に切り替えて
こども主体のクイズ発表に挑戦！

　

【Aさん（保育補助）小3女子のママ】

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楽験☆エジソントレーニングとは？

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こどもの笑顔の量は
６歳までに決まります。

　

これから関わる人で、
こどもは変わります。

　

「勉強しなさい！」
という大人に出逢ったら
勉強はやらなければいけないもの
に変わります。

　

「言うことを聞きなさい！」
という大人に出逢ったら
自分で考えない子に育つんです。

　

だからこそ、
小学校でたくさんの
「やりなさい」に出逢う前に
自分で考える力を育ててあげたい。

　

そして何より、
ママとのあったかい思い出を
こどもたちに残してあげたい。

　

私と同じように
この子の幸せを
想い願うママのために

　

ママと遊べば遊ぶほど
考える力が育つ！

　

”あそぶ”を通して”生きる”を学ぶ
子育てメソッドを開発しました！

　

伝えたいのは、ただの学力や
スキルではありません。

　

この先こどもたちが
壁にぶち当たったとき、

　
「じゃあどうする？」
と夢中になって考えた
ママとのあったかい記憶が、
一歩進む勇気に変わる。

　　

そんな、
ママである私たちにしかできない
生きる力を育む家庭教育を

　　

３歳〜10歳の子のママに向けて
楽験☆エジソントレーニングの
講座で教えています。

　　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

楽験☆エジソントレーニング主宰
石橋まなみプロフィール

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

兵庫県生まれ、元理科の先生。

　

2024年12月に
山口→長野へ教育移住☆
　

ASDで支援級に通う長女
横断歩道も渡れない繊細っ子次女
あまのじゃくな末っ子の

　

9歳双子&7歳の三姉妹の母です。

　

私には夢があります。

　　

らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、

　

夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！

　

「夢のど真ん中なこども」って？
誰に遠慮することなく
自分の夢を自由に描いて

　　　

「できっこない」を
「できた！」に変える冒険者！

　

　

うちには双子の娘がいます。
ひとりはマイペースで
特別支援が必要な長女。
　

もうひとりは繊細で
人の目が気になる次女。

　　　　　

この二人はまったく性格が違うけど

　　

「これをしなさい！」と
枠にしばられない家では、
一緒に楽しそうに遊んでいます。

　　　

私はこの姿を、
日本の「当たり前」にしたい。

　　　

もし、
性別も障害も年齢も関係なく、
みんなが笑いながら
一緒に学び合えたら？

　

できないことがあっても、
できる方法を見つければいい。

　　
わからないことがあったら、
理解しようとすればいい。

　

そんな風に考える子が増えたら、
自ら命を断つこどもも
減るかもしれません。

　　

どんな自分でも、
あなたのまんまで
最高だよ！
と私は娘たちに伝えたい。

　　　

　　

らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、

　

夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！

　

ママとこどもが
笑い合い、学び合える、

優しくてオモシロイ家庭教育が、
そのハジマリです！

　　

そんな楽しい教育改革を
私と一緒にはじめませんか？
 　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私たちは、Good Mommyです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

改めまして、こんにちは！
私たちは、good mammyです！

　

楽験☆エジソントレーニングに
集まるママのコミュニティーに
【Good Mommy】
という名前をつけました。

　

古き時代の
「よいお母さん」
「よい子を育てる教育」は
さらりと手放そう！

　

これからの新しい教育スタイル
これからの新しいママの生き方を
私たちが創っていくんだよ！
　

そんなメッセージを込めています^^

／

私たちは、
Good Mommyです！

＼

　

この旗のもと、
常識や人の意見に左右されず
　　

自分へのリーダーシップを張れる
ママを増やしていきます！

　　

名前に込めた３つの想いはこちら^^
https://ameblo.jp/ouchiwonderland/entry-12787118804.html

　

想いに共感してくれる方は、
子育ても自分の人生も一緒に
ゲームチェンジしていきましょう^^

　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

プライベートプロフィール

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

兵庫県生まれ、長野県在住。
元中学校の理科の先生。
　

ASD＆ADHD＆知的ゆっくりの長女
横断歩道も渡れない超繊細さん次女
食べるの大好き♡末っ子の

　

８歳双子&６歳の三姉妹の母。
　

こどもに本当に大切な
教育を届けたい！という一心で
　
山口→長野県へ
教育移住を実現しました！

　

旅とミュージカルとハイボールが
大好きです^^

　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

毎日の挑戦や
教育お役立ち情報を配信中！

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1分でできる！おしゃべり楽験ネタ
https://www.instagram.com/rakken_edison/

　

★週末10分の楽験ネタ30！ブログ
https://ameblo.jp/ouchiwonderland/theme-10116209511.html

　

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楽験☆エジソントレーニング主宰
石橋まなみ

　

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