楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
私はずっと、「ちゃんとしなきゃ」で生きていました
配信時刻:2026-05-27 21:30:00
- ◯◯◯さん、こんばんは。
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。前回のメールに
返信くださった方、
本当にありがとうございました。「私も止まってました」
「なんか涙出ました」
そんな言葉を読んで、
あぁ、ちゃんと届いてるんだな…と
嬉しかったです。今日は、
発信できなくなっていた理由の
もっと根っこの話を書いてみます。私はずっと、
「ちゃんとしなきゃ」
で生きてきました。
ちゃんとしてる娘。
ちゃんとしてる先生。
ちゃんとしてる母親。
ちゃんとしてる起業家。
そうやって、
“役割”をちゃんとやることで
生きてきた感じがあります。こどもの頃は、
それで褒められました。大人の言うことを聞く。
空気を読む。
迷惑をかけない。
ちゃんとやる。
それが「いい子」だったから。

なのに、
大人になると急に、「で、あなたは何がしたいの?」
って聞かれるようになるんですよね。
私はこれが、
本当に分からなかった。就活の時も、
働き始めてからも、
ずっと苦しかったです。“正解”は探してきた。
だけれども、
“自分の気持ち”は
置き去りにしてきたんだなって。
最近、
過去の記録をいっぱい振り返っていました。教師時代のこと。
親との関係。
起業した頃のこと。
そうしたら、
何回も同じテーマが出てきたんです。「自分の気持ちより、
ちゃんとすることを優先してた」って。
だから発信も、
いつのまにか“ちゃんとしたことを言わなきゃ”
になっていました。
役に立つことを書かなきゃ。
綺麗にまとめなきゃ。
ちゃんと変化した自分じゃなきゃ。
そんなふうに思えば思うほど、
言葉が出なくなっていきました。けれども今は、
少しずつ思っています。ちゃんとしてるから、
人と繋がれるわけじゃないのかもしれない。むしろ、
迷ったり、
止まったり、
ぐちゃぐちゃになったりしながら、「それでも、
私はこう感じてる」を出した時に、
人って繋がるのかもしれないなって。だから今、
“ちゃんとしてる私”
じゃなくて、“今の私”
を出す練習をしています。たぶん、
まだ全然うまくないです。笑でも、
昔より少しだけ、
自分に嘘をつかなくなってきました。もしよかったら、
あなたが最近、「ちゃんとしなきゃ」
って苦しくなったことがあれば、
返信で教えてください^^全部読ませてもらっています。
今日もがんばる
こどもと自分に花マルを\(^o^)/
私もがんばります!Copyright©2026 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-15 21:30:00】配信 【本日ラスト】「早く準備して!」なしで、小2男子が動いた理由
- 【2026-09-15 08:30:00】配信 「学校に行ってほしい」そう話していたママの1ヶ月後。
- 【2026-09-14 21:40:00】配信 【明日まで】「お風呂入りなさーい!」をクイズに変えてみたら…
- 【2026-09-14 08:30:00】配信 連休なにする?ラムネ1粒でできる「なんで?」が生まれる遊び
- 【2026-09-13 21:30:00】配信 【3日間限定】「もう嫌!ママやって!」宿題前の3分を変えてみたら?
- 【2026-09-13 08:30:00】配信 材料4つ、混ぜるだけ♪カラフルラムネ 【5分で楽しい♪プチ楽験】
- 【2026-09-12 08:30:00】配信 【5分でプチ楽験】こんなにシュワシュワするの!?クエン酸×重曹で楽験!
- 【2026-09-11 22:00:00】配信 「勉強やだ!」を「もう1回!」に変える力
- 【2026-09-10 21:50:00】配信 宿題やだ!完璧主義、プリント1枚に1時間な子が変わった理由。
- 【2026-09-10 08:30:00】配信 えっ、これ中2理科なの!?ラムネ1粒に隠れた科学
- 【2026-09-09 21:30:00】配信 うちの子は「Bくん」でした
- 【2026-09-09 08:30:00】配信 「なんでシュワシュワするの?」から科学は始まる!
- 【2026-09-08 22:00:00】配信 プリント1枚1時間!完璧主義な子の宿題サポート、どうしてる?
- 【2026-09-08 08:50:00】配信 5歳も10歳も夢中に!ラムネが年齢を超えて楽しめる理由
- 【2026-09-07 08:40:00】配信 えっ、ラムネで!?子どもの「やってみたい」が止まらない!








