楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
地震が不安な子を支えたい。16時からインスタライブやります!
配信時刻:2023-01-02 09:30:00
- おはようございます。
石橋まなみです。新年の大地震、
皆さんのお住まいの地域は
いかがでしょうか?「生き埋めになっている」
「火災が発生した」ニュースを見るだけでも
身のすくむ想いです。
被災地にいるママへ
お子さんにまずは
やってあげてほしいことが「呼吸」です。
緊張状態になると
呼吸が浅くなりがちです。酸欠から体の不調につながり、
自律神経も乱れやすくなります。とくにゆっくり時間をかけて
「吐く」ことに意識を
してみてくださいね。酸素を吸って、
二酸化炭素を吐くことで
私たちは常に
炭素を循環させています。呼吸で世界とつながっています。
一人じゃないよ。まずはゆっくり
息を吐いてみてくださいね。
そして、
繊細な気質を持つ子のママへ。被災していようが、していまいが、
お子さんの様子をよくみて
あげてください。繊細な子は
人の痛みを受け取りやすく
不安を増大させやすいです。「もっと大きな地震がくるの?」
とまだ見ぬ未来の不安を
人以上に先取りしてしまいます。そんなときには
「今ここ」に集中する
工夫をしてあげてください。遊びに没頭するのも
おすすめです。繊細なこどもたちの
不安が少しでも軽くなるように
本日16時からインスタライブを
行います!一緒に楽験で遊びましょう^^
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\失敗を怖がる子専用!/
遊びながら楽しく学べる
プチ楽験セミナー
日時:1月2日(火)16時〜場所:インスタライブ
持ち物:A4の紙、はさみ、セロテープ
ーーーーーーーーー
16時からインスタライブ▼
https://www.instagram.com/rakken_edison/今日もがんばった
こどもと自分に花マルを!
私もがんばります^^Copyright©2023 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
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