楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
【号外】たった3つのポイントで心のモヤモヤがスッキリ解消する心のお片づけ
配信時刻:2020-08-31 19:10:00
- ◯◯◯さん、こんにちは!子ども才能ナビゲーターの石橋まなみです。
本日は【応援号外】として
がんばりすぎてイライラしちゃう
ママにオススメのお役立ち情報を
お送りします♪気になる方はぜひ
チェックしてみてくださいねー!
必要な方に届きますように☆本日は、
頭と心のモヤモヤが
スッキリ解消されない!とお悩みの働くママの皆さんへ号外です。
こんなお悩みありませんか??
✔毎日子供にガミガミ怒っちゃう
✔毎日イライラしている
✔イライラしているから、
仕事が思うように進まない✔やることが多すぎてモヤモヤする
家に帰ってくると、
疲れてしまって子供に優しくできない!
激しく怒りをぶつけた後に、自己嫌悪。
寝顔を見ながら泣きながら謝る毎日。
こんな日々にお困りの
働くママへ、朗報です!!!
イライラ・ガミガミママが
365日ご機嫌ママで穏やかに生きる
ライフチューニングコーチ玉井多映子さんが
頭と心のモヤモヤが
スッキリ解消する秘密を
小冊子にまとめましたのでぜひご覧になってください。
▼▼無料ダウンロードはこちら▼▼
https://www.a-thinking.com/oheya?im
仕事をしていても
家に帰ってきてもイライラしたり、
モヤモヤしたり、
気持ちがスッキリ晴れることがない。という◯◯◯さんでも、心の仕掛けを使うことで、イライラもモヤモヤも、自分の力で「手放す」ことが
できるようになった!!と体感していただける方法をご紹介しております。実は自分のイライラやモヤモヤを自覚して、心の仕掛けを使うことで感情の起伏が安定し、穏やかな自分を続けることができます。どうやって感情の起伏をコントロールできるようになったのか、ぜひ小冊子を読んでみてください。▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼この先は、玉井さんからメッセージをお預かりしていますので、ご紹介させていただきますね。—————ここから—————はじめまして!
イライラ・ガミガミママが365日ご機嫌ママで穏やかに生きるライフチューニングコーチ玉井多映子です。
毎日、会社のため、家族のため、と頑張っているけど、モヤモヤが尽きない・・・と思ったことはありませんか?モヤモヤが晴れない原因は、主に3つあります。1)頭と心がとっ散らかっている2)自分と向き合う時間がない3)心の片づけ方を知らない個別相談にいらした方の9割が、この状況にあります。その中でも心の片づけ方を知らないは非常に勿体無い!いくらノートに愚痴を書いても一時はスッキリするかもしれませんが、またいずれ元の状態に戻ってしまいます。思考整理が得意でも、モヤモヤを晴らすことができるというわけではないのです。心のモヤモヤは、紙に書き出して可視化する。それだけではまだ足りません。書き出したモヤモヤすることを、適切に対処できなかったら、
またとっ散らかってしまう。すぐにリバウンドしてしまう、お部屋の片づけと一緒です。心の中を片づけたことになりません。いうならば、インテリア本の真似をして、買い揃えた収納用品が、「全然家(自分)に合ってなかった…」という状況と同じです。では、どうしたら自分の力でモヤモヤを脱出し、心のお片づけができるようになるのでしょうか?どんな心の仕掛けを使うことで、自分の感情をコントロールできるようになるのでしょうか?小冊子には、誰でも簡単に、頭と心のモヤモヤがスッキリ解消する心のお部屋を片づける3つのポイントをまとめました。▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼
こちらを読んでも、自分で感情のコントロールができないとお悩みの方は、個別相談で一緒に考えていきますのでぜひ個別相談へお越しくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。イライラ・ガミガミママが365日ご機嫌ママで穏やかに生きるライフチューニングコーチ玉井多映子—————ここまで——————モヤモヤやイライラのせいで前に進めない方へオススメな小冊子ですね。まずは手にしてみてください。Copyright©2023 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
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