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【号外】減量しないで理想体型になれる！型破りのダイエット法

配信時刻：2020-08-02 12:10:00

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◯◯◯さん、こんにちは！

 

 

子ども才能ナビゲーターの

石橋まなみです。

 

 

 

今回は、女性向けの
応援号外です。
必要な方に届きますように^^

 

 

 

本日は、

ダイエットしてもまた戻るし

頑張って減量とかムリ

少々やったくらいじゃ変わらない

と思い込んでいる方に、
ぜひ取り組んでいただきたい、
型破りのダイエット法を
ご紹介します。


ダイエット、というと、
イコール減量。

期間を決めた減量の先には、
リバウンドが付き物ですよね。
だからダイエットって
繰り返すイメージがあるんです。

もし、

理想の体型になるために

毎日体重を量る
必要はありません！

ランチも楽しんでください！

と言われたら、

え、どうやって？？

と思いますよね。

この秘密を公開してくれたのは、
整体師であり、体幹トレーナーである
岡田カオ莉さん。

太ってしまう人の共通項
を見つけ、それを解消する方法を

「太って見せない立ち方」

として、たった1ページに
凝縮して教えてくれています。

その本が、

『痩せたければ
体重管理と食事制限をやめなさい！』



＜期間限定本日より3日間＞
ダウンロードはこちらから
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https://www.agentmail.jp/form/ht/21624/1/?maimm

制限しないで理想体型に近付き、
理想の未来を手に入れる方法があるなら
1日でも早く手に入れたいですよね。

まずはこの本を読んで、
太って見せないことから始めましょう！


今回、岡田カオ莉さんから、
メルマガ読者さんに向けて
メッセージをいただいています。
ぜひお聞きくださいね。

　　--☆　--☆　--☆　--

石橋さんのメルマガ読者の皆様
こんにちわ。

カタドリイメージダイエット
トレーナーの岡田カオ莉です。

石橋さんの大切な読者さまに
私の書籍をご紹介させていただき、
本当に感謝しています。



子どもの食べ残しを食べていた
職場で3時におやつが出る
夜中のチョコが癖になった

その積み重ねがこの体に・・・

そう思う人は大半。

でも、

私太って見せていた・・・

そう思ったことはありますか？

整体師であり、体幹トレーナーである
私が着目したのは、

「太って見える」が
「太ってしまう」を作る！

ということ。

夜中のチョコを我慢する前に、

まずは、「太って見える」を
解消しましょう！



この2枚の写真、断然右の方が
細くスタイル良く見えませんか？


この立ち方は、レッスン時間30分。
コツをつかめば10秒もあれば
この立ち方にすることができます。

この10秒のコツをずっと続けることで、

細く見える
　　↓
インナーマッスルが使える
　　↓
体型が変わる

になります。

期間を決めて減量に取り組まなくても、
止めることのない「立つ」
という行為そのものが
ダイエットになるのです。

私は、「立つ・座る・歩く」という
止めない行動を変えることで、
まさに「生きてるだけでダイエット」
と言える生き方をお伝えしています。

目標体重を決めて、
スイーツはおあずけ
ランチは置き換え
エステで脂肪吸引
ジムでトレーニング
飲み会に行っても私はサラダだけ？？



キレイになりたい、
楽しく人生が送りたい、
と思っているだけなのに
そんな追い込み必要ない！

と、私は思います。

しかも追い込めば追い込むだけ
リバウンド。
キレイな姿は期間限定なんて、
そんなの悲しすぎます！


生きている限り、キレイな姿で、健康で、
自分のやりたいことを
思いっきりやって欲しい！
自分の体を愛して生きて欲しい！

そんな思いでこの本を書きました。


今回は、全ての基本の「立つ」に着目。

たった1ページで、

「太って見えない立ち方」のコツを
得ることができますよ。


期間限定ダウンロード！
スマホで読める無料小冊子
『痩せたければ
体重管理と食事制限をやめなさい！』



＜期間限定本日より3日間＞
ダウンロードはこちらから
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もうダイエットを失敗したくない！
理想の体型になりたい！
理想の自分になりたい！
そう思う女性に、１人でも多く
届きますように。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。


ーーーーーーーーーーーー

カタドリ☆イメージダイエット
トレーナー

岡田　カオ莉

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忙しいママだからこそ
読みっぱなしで終わりじゃ
もったいない！

　

子育ても自分の人生も楽しむために
思いっきり活用してください^^

　

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楽験☆エジソントレーニングで
子育てがもっと楽しくなりました！

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じんましんが出るほど勉強ギライの
小１が自分から勉強する子になった

【Kさん　ADHDとASDの傾向がある小1＆小5男子のママ】

Before
わが子が心配で無理やり勉強を
させてしまい、勉強ギライに。
毎日ゲームばかりでイライラ。

　

After
ゲームの時間を自分で決め、
ごほうびなしでも
自分から宿題ができるようになった！

　

Kさんのストーリーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/573999/ 

　　

あまのじゃくで毎日宿題バトルだった小３が自分でスケジュールを
考えて動けるようになった！

【かなこさん　こだわりの強い小3女子含む３児のママ】

Before
あまのじゃくで素直にコミュニケーションが取れなかった娘。
　
声をかけても宿題はやらず、
毎日が親子バトルでした。

　

After
自分でスケジュールを考えるように
なり、親子バトルゼロになりました！
　　
苦手なことにも自ら挑戦し、
嫌いだった漢字ノートに
今は花丸がいっぱい並んでいます^^

　

かなこさんのストーリーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/604861/

　

人と関わるのが苦手で不登校になった小１が実験で遊ぶ暇もないほど学校が楽しくなった！

【Hさん　小1男子のママ】

Before
人との距離感を掴むのが苦手で
想いを分かってもらえず癇癪。
怪我をきっかけに不登校に。

　

After
ママにコーヒーを淹れてくれるほど
人を想い、行動できる子に。
　
学校へ行けるようになり、
受講半年後には遊ぶ暇がないほど
学校生活が充実しています！

　

Hさんのストーリーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/508673/　

　

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楽験☆エジソントレーニングとは？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こどもの笑顔の量は
６歳までに決まります。

　

これから関わる人で、
こどもは変わります。

　

「勉強しなさい！」
という大人に出逢ったら
勉強はやらなければいけないもの
に変わります。

　

「言うことを聞きなさい！」
という大人に出逢ったら
自分で考えない子に育つんです。

　

だからこそ、
小学校でたくさんの
「やりなさい」に出逢う前に
自分で考える力を育ててあげたい。

　

そして何より、
ママとのあったかい思い出を
こどもたちに残してあげたい。

　

私と同じように
この子の幸せを
想い願うママのために

　

ママと遊べば遊ぶほど
考える力が育つ！

　

”あそぶ”を通して”生きる”を学ぶ
子育てメソッドを開発しました！

　

伝えたいのは、ただの学力や
スキルではありません。

　

この先こどもたちが
壁にぶち当たったとき、

　
「じゃあどうする？」
と夢中になって考えた
ママとのあったかい記憶が、
一歩進む勇気に変わる。

　　

そんな、
ママである私たちにしかできない
生きる力を育む家庭教育を

　　

３歳〜小３の子のママに向けて
楽験☆エジソントレーニングの
講座で教えています。

　　

子育ても自分の人生も
も〜〜〜っと楽しみたい！
というママは、

　　

このメルマガで
楽験☆エジソントレーニングの
最新情報を受け取ってくださいね^^

　　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私たちは、good mammyです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

改めまして、こんにちは！
私たちは、good mammyです！

　

楽験☆エジソントレーニングに
集まるママのコミュニティーに
【good mammy】
という名前をつけました。

　

古き時代の
「よいお母さん」
「よい子を育てる教育」は
さらりと手放そう！

　

これからの新しい教育スタイル
これからの新しいママの生き方を
私たちが創っていくんだよ！
　

 

そんなメッセージを込めています^^

  

／

私たちは、
good mammyです！

＼

　

この旗の元、
常識や人の意見に左右されず
　　

自分へのリーダーシップを張れる
ママを増やしていきます！

　　

名前に込めた３つの想いはこちら。
https://ameblo.jp/ouchiwonderland/entry-12787118804.html

　

想いに共感してくれる方は、
子育ても自分の人生も一緒に
ゲームチェンジしていきましょう^^

　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

プライベートプロフィール

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

兵庫県生まれ、山口県在住。
元理科の先生。
　

ASD＆知的ゆっくりさんの長女
横断歩道も渡れない超繊細さん次女
食べるの大好き♡末っ子の

　

６歳双子&４歳の三姉妹の母です。

　

ミュージカルとハイボールが
大好きです^^
 
 　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

毎日の挑戦や
教育お役立ち情報を配信中！

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★講座レベルのノウハウ放出中！
子育ての実況中継→ストーリー
ノウハウ→インスタライブ
https://www.instagram.com/rakken_edison/

　

★楽験ネタ30掲載！ブログ
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