ヒットマーケティングメールマガジン - バックナンバー
コツコツ長続きしないのはなぜ?悪習慣の対処法
配信時刻:2024-11-18 21:00:00
こんばんは!
きおかです。
____
昼間はマーケティング情報
夜はライフスタイル発信を
しております。____
◯◯◯さんは普段
必要じゃないけどついやって
しまうことってありますか?例えば、
シゴトでやらなきゃいけないのについ
テレビやドラマを見てしまう。シゴトでやらなきゃいけないことが
あるのに
全然違うことをやってしまう。本当なら
インスタの勉強をもっと
コツコツしたり言葉磨きしたほうがいいのに、
あ、気がついたらまた夜だ、、、!
(ガッカリ)といった負のループ。この時点で共感した人は
こっそりインスタのDMか返信メールをください笑目標を達成できず
「やっぱり私はダメなんだ……」と
自信を失い、
達成できない自分や自分の当たり前を変えられずに
いる自分に
失望感や罪悪感に苛まれる。つまり、
新しい自分を習慣化できないという状況です。
安心してください。
私も過去同じ経験をしており
解決策もあります。ポイントは②つです。
①
まずできなかった自分を責めず
できた部分を見よう小さくてもOK
例えば、今日は〇〇ができた
あのマーケターの巨匠
森岡さんも自分の最大の敵は『がっかり』というほど
責めてはいけないのです。責めれば責めるほど
やらなくなると思っていいほどだと
私は考えてます。じゃあどうすればいいのか?
②
自分の夢や目標に関係のない習慣って
簡単に身についたかと思います。逆に
自分の夢や目標に関係のあること
(面倒だけど必要なこと)も習慣に
できます。ですがいきなりbigなことをやろうとすると
できなかったー!となるので目標達成に対する分解をすること
分解をした際に小さなことから
コツコツ初めてみてください。なぜ、広告代理店の私が
こんな話をしているのか?関係ないじゃないか!って思いますよね。
マーケティングは人の心や感情や
脳が深く関係しているからです。そしてコツコツやる人が勝つ仕組みです。
このコツコツを分解すると
シゴト上必要だけれど
多くの方が『苦手』だと
感じる部分です。これをどう乗り越えるのか
実は
きおかの広告代理店の裏の顔
夢や目標を川下りのように
スルスル達成できる
ヒントとしてムーンショットアプローチトレーナー
という役割があるからです。覚えておいてほしいのは
私がどーのこーのではなく
できない自分に目を向けるのは
やめましょうーということです。
今日のメルマガが
明日の自分へのエールやヒントに
なれれば嬉しいです!ではまた
bye^^
©2019 kioka kiyoe
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