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自分の【思い込み】を簡単に外せる方法

配信時刻：2022-08-06 20:00:00

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こんにちは、五十嵐 かおるです。

 

今日も開封していただき、

ありがとうございます(^^

 

 

 

先月から、ボディメイク（本当はダイエット）

のためにパーソナルトレーニングに

通い始めましたが、

 

セッションがとにかくハード！

 

 

RIZAPの特番とかで

泣きながらバーベルあげてる

女性を見たことがありますが

まさしくそんな感じ(TーT。。

 

 

でもね、不思議なことに

「やりきった後の爽快感」が

たまらなく気持ちいのです。

 

 

終わった頃には

「たっのしーーい(≧▽≦☆」

に変わっているから不思議です。(ドM認定)

 

 

そして、、、

体の形も着々と

変わっているのを体感。

 

 

迷う→やってみる→

できる→変わる→達成感！

 

このサイクル、最高です☆

 

↑宮古島の友達からLINEが来て懐かしさMAX！泣

 

 

 

▼昨日の記事はこちらをクリック。

【新しいステージ】に進むために必要なこととは？

 

 

 

私のステージが上がる時にいる

「私にとって〇〇な人」とは？

 

 

 

 

「嫌い」「自分らしくない」

と思っていたアクセサリーが

 

→つけてみたら、一番しっくりきた！

 

 

 

自分には「似合わない」

と思っていたワンピースが

 

→着てみたら、似合っていた！

 

 

 

自分には「できない」

と思っていた仕事の独立が

 

→成功！やりがいと時間を手に入れた！

 

 

 

 

さらに、これらは

その後の共通点があって

 

「昔の自分には戻りたくない」

 

と思えるのです。

 

 

 

 

その理由は、

 

「なんて、自分を

　小さく見積もっていたんだろう」

 

以前の自分に窮屈さを感じてしまうから。

 

 

そもそも「自分はこれだから」というのは

思い込みでしかなくて

本来の自分ではなかったということ。

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お気づきかと思いますが
ヘビのネックレスは、
その後も散々ブツブツ言ってみたものの
結局、購入しました。（大幅に予算オーバー！）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

 

最初から、

「自分の枠を決めて

　その中で物事を考えている」なんて

 

 

自分では、ほんっとーーに！

気づくことはできません。

 

 

気づけていたら、同じことで

グルグル悩まなくなりますし

どんんどん人生をステップアップさせているはず。

 

 

 

 

今回のアクセサリーや服、独立以外にも

たくさんの同じような経験を通して

 

 

自分のステージを

短期間でググッと上げたい時には

 

 

「私にとって

　自分の可能性をリードしてくれる人」

 

 

が必要なのだ！と

痛感するようになりました。

 

 

 

 

 

冒頭のパーソナルの話に戻りますが

私、宮古島にいた時からもう2年半ほど

ジムに通っていたのです。

 

それなりに続けて通ったおかげで

運動不足やたるみはマシになって

満足していたんですよ。

 

 

 

それが！！

 

 

 

先月の、たった4回のパーソナルのほうが

2年半のジム通いより、

とんでもなく大きな効果を実感しているのです。

 

 

↓ ↓ ↓ トレーニング効果の結果 ↓ ↓ ↓

 

2年半の我流 ＜ 4回のプロ

 

 

 

もう、目が点ですよ。。。

もっと、早くやればよかった。。。

 

 

 

 

プロに教えてもらう価値は

自分が知らずに決めていた「限界」を

軽く突破してくれるところ。

 

 

「あー、もうこれで限界」

 

「今日はもう十分！！」

 

 

という「自分はこれくらいという範囲」を

笑いながら無視してくれるので

軽々と限界を越えられるんですよね。

 

 

 

というか。

やってみてわかったのが

 

「自分はこれくらい」

 

という限界なんて、

思い込みでしかないっていうこと。

 

 

リードしてもらったら

本当にクリアできちゃうのですから。

 

 

 

 

受ける側になったからこそ

わかったことですが

 

 

リードする側からは

受講生のもっと上の未来が普通

に見えるなのです。

 

 

受講生が自分で思っている

ステージのはるか上！のほうが妥当

だなって感じているのです。（私だけかも）

 

 

 

 

「あなたのステージは、

　もっと上です！！」

 

 

 

この言葉、

セッションで何度言ったことか。汗

 

毎回、

言っているかもしれない…(^^;;

 

 

 

 

人生がうまくいかない。

婚活しているのに、いい出会いがない。

転職しても、またしんどい日々の繰り返し。

子育ての方針に自信がない。

部下やスタッフにイライラする…

 

 

 

いやいや、いやいや・・・

 

 

あなたが、

自分の限界を決めてしまっているから

 

 

 

自分の可能性や

相手が変わるという信頼も

見えなくなっているだけなんです。。。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（お客様の声）
自分が認識していた世界と
自分の埋めなくていいズレを
必死に埋めようとしてきていたんだなと思います。

それはずっと自分を否定してきていたという事と同じでした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

【人生の流れを変える】プログラムでは

この「思い込み」を外すことを

何度も、何度もやっていきます。

 

 

 

この内容を

具体的になんと説明すれば良いのか

私自身でもわからずにいたのですが・・・

 

 

 

先日、ある経営者の男性が

たった一言で解決してくれました。

 

 

 

「五十嵐さんがやっていることは

　〇〇を変えるっていうことですね」

 

 

 

うっわーーー！！

 

 

実はこれも

私が「自分は違う」と避けていた言葉。

この時も、

自分の思い込みが外れた瞬間でした。

 

 

 

私がやっていると言われた

「〇〇を変える」とは？

 

 

 

答えは明日20時にお伝えします！

お楽しみに(^^/

 

 

　体験セッション　
　プレゼント！　　

おかげさまで独立6周年！

 

感謝の気持ちを込めて

【人生の流れを変えるプログラム】
体験セッションのプレゼント

をいたします☆

 

現在、送りしている
ティファニーシリーズのラストで
お知らせしますのでお見逃しなく！

 

 

今日もお読み頂き

ありがとうございます。

素敵な明日が訪れますように☆

 

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