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【5分でわかる】自分が変われない理由、変わる方法

配信時刻：2022-06-06 20:00:00

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こんにちは、五十嵐 かおるです。

昨日は6回目の結婚記念日♪

 

ちょっといい焼肉を食べてきました。

これで梅雨ものりきれそうです(^^*

 

↑これは宮古島の夕日

 

 

今の自分を変えたい時・・・

 

 

なんらかの手段（結婚、出産、マイホーム）を使って、

自分を変えようとしますか？

 

「一時的に」変われても

元に戻ってしまう方法より

 

「幸せになれたら、戻らない」方法

が知りたいと思いませんか？

 

 

前回の続きです。

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戻らないために大切なのは、

 

自分の中身を、変えること。

自分の心を、自分で変えること。

 

と言われても・・・

 

 

今まで、本とかネットを読んで

感謝とか、認めるとか、伝えるとか

いろいろやってきたけどピンとこなかったし…

 

 

という声が

聞こえてきそうです。

 

 

 

知ってます。

 

 

 

あなたは真面目なのも

陰で努力をしているということも。

 

仕事では、部下やスタッフのためにと

配慮したり、1人で抱えていたり。

 

自分より、恋人や家族を優先に考えて

 

お金も堅実に、無駄を控えて生活している。

 

 

 

 

その努力

もう、報われていいと思うんです。

 

 

それなのに！！

 

 

仕事で理不尽な思いをさせられて涙したり

 

パートナーや家族の

何気ない一言に傷つけられたり

 

収入は思うように上がらないし

 

転職する勇気もない・・・

 

 

 

まわりからは

「充実してるよね」

「幸せそうでいいよね」

って言われるけど

自分の心の中は、全然おだやかじゃない。

 

 

 

こんな自分を変えるには

どうしたらいいんだろう？

 

 

 

そこで、結婚、出産、マイホーム

占いに開運グッズに神頼み…

 

いやいや、違うんですって！

 

 

 

 

 

答えは、

 

自己価値を上げること

 

・・・なのですが

 

 

そんな話、どこかで聞いたことあるし

簡単に自己価値を上げられたら

とっくに変われていますよね。

 

 

 

なので、

もっと具体的に言うと

 

自分に栄養をあげることです。

 

 

 

栄養と言っても、タンパク質とか

ビタミンじゃないですよ。汗

 

その話を始めると

テーマが変わってしまいますから。笑

 

 

 

 

 

例え話からお話しますね。

 

 

まずは

花壇に咲く一輪のバラの花

をイメージしてください。

（あなたの好きな花でもいいです）

 

 

 

 

バラは土に根を張り

根から水と栄養を吸収し

太陽から光を浴びて

見事な花を咲かせますよね。

 

 

 

もしも、です。

 

 

その水が汚れていたら…？

 

栄養が足りなかったら…？

 

太陽が足りなかったら…？

 

 

美しく咲くはずのバラが、

枯れてしまうと思いませんか。泣

 

 

 

人間も、同じなんです。

私も、あなたも。

 

 

 

自分への（脳内で）ダメ出し

私はこう思われているという

ネガティブな思い込み

 

これができない、あれができない

まわりよりダメだ、また失敗した…

 

〇〇になるかもしれない

〇〇になったらどうしよう…

 

 

 

塩水や、汚い水のような言葉を

自分という花に浴びせていませんか。

 

 

花をしおれさせてしまうような

悲しい言葉ばかりを

自分に浴びせていませんか。

 

 

それでは、

どんなに素敵な魅力があっても

花が咲くことなく枯れてしまします。

 

 

それでは悲しすぎるし

もったいないですよね。泣

 

 

 

だからといって今日だけ、明日だけ

いっきに栄養や水をあげたところで

花の色は変わりませんよ。

 

 

少しずつ、栄養を与え続けることが

大切なのです。

 

 

そうして、だんだんと

自分が満たされていくことで

美しい花を咲かせることができるのです。

 

 

 

あなたは、

自分という人生の花を

咲かせられていますか？

 

 

まだの人は、

これから、自分だけの花を

咲かせてみたいと思いませんか？

 

 

その方法を、

知りたいと思いませんか？

 

 

詳しくは次回、お話します。

お楽しみに(^^

 

今日もお読み頂き

ありがとうございます。

素敵な明日が訪れますように☆

 

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