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【鍵森、感動のお宿 四万温泉で学ぶ合宿中】

配信時刻:2019-07-09 07:40:00

産後の私を一番美しくする
女性のボディメイク専門家
鍵森 綾(カギモリアヤ)です。

 

家事や育児で忙しい
けれど、
美しくなりたいママのために
食・生活・運動の3つを見直し、
シンプルに体と心を変えるための
ヒントをお届けしています。

 

 

 

 

 

 

◯◯◯さん、
おはようございます!

 

 

今日は、起業家の合宿で
感動のお宿、四万温泉(群馬県)
にきています。

IMG_7196.jpg

この旅館の
おかみが本当にすばらしくて
お話を伺っただけで
涙しそうになりました。
(この話はまた今度じっくり書きます)

IMG_7201.jpg

私がここに来るにあたって
協力してくれている家族に
私の成長を見せるために
頭爆発するくらい
考動(こうどう=かんがえうごく)
しています。

 

なぜ私が
頭爆発するくらい「考動」するのか?
群馬まで合宿にいくのか?

 

というと
それは
本当にこまっている人に
困っているママに
私という存在を知ってもらいたい
私の持っている知識を届けたいから

 


私はそんな思いでやっています。

 

 

 

 

 

 

さて、今日は
昨日お話しした食事の話の続き。

 

アナログだけど
食事記録ノート
を書いてみよう!

 

食事記録ノートを書くことが
アウトプット
インプットになる
っていうお話でしたよね。

 

 

 

 

食事記録ノートを
書いてみると自分で
気づくことがあります。

 

自分自身の気付きって
私がレッスンをする際に
一番大切にしていることなんです。

 

いつもレッスンの際に
みなさんに聞きます。

 

 

 

 

私に前回あってから
今日まで
何をやって
何に気づきましたか?

 

 

 

 

私が
「これをやってください」
「これはだめです」
というのは簡単なんです。

 

でも、それって
自分が気づいたことじゃないから
腑に落ちていないんですね。

 

だから、
行動に移しにくい。

 

行動に移しにくいということは
あなたが
変われない
痩せない
ということです。

 

 

「これを変えなさい」
「こうしなさい」
私がいうのは簡単なんです。

 

 

私が言ったことを守る方が
楽です。

 

でも、自分で変わる
変えるということを決めることが
大切なんです。

 

と、これも私が書いただけでは
あなたは変わらない(笑)

 

 

そのために、
一番大切なのが
「気付き」
なんです。

 

気付きはその深さが大切。

 

気付きの深さによって
どのくらい変化できるかという
変化率がかわります。

 

あなたが気付きを得られた
その次。

 

私のプログラムで
やることは
P・D・C・A

 

 

なんだかビジネスちっくな
言葉が出てきましたね。

 

簡単にいうと
Plan
計画

Do
実行

Check
評価

Action
改善

 

 

これまた、
シンプルです。

 

変われない人
痩せない人
はこれをやっていない。

 

だからなんで自分が
変われないのか?
痩せないのか?
がわからない。

 

自分が変われる
成功パターン

 

自分が変わらない
失敗パターン(問題点)

 

を知らない。

 

ただ、PDCAは
一人だとやりにくい。

 

だからこそ、


なぜあなたが
変われないか?

 

鍵森と一緒に
PDCA
しませんか?

 

PDCAを一緒にやろうっていう
トレーナーはそうそういないと
思います(笑)

 

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オンライン体験レッスン

 

7月10日で
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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

 

あれ?!

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=★ プライベートプロフィール=★

 
広島県生まれ 牡牛座 O型
小学生の頃から身長は170cm
びっくりするくらいのマイペース
 
 
ライフステージに合わせた
3回の働き方改革
 
 
元ラグビーアスレティックトレーナー/
女性専門パーソナルトレーナーの私が
なぜ、シゴトを変え、個人起業家の集客
についてお話をしているのか?
 
 

そう思われる方が多いと思うので
少しだけ自己紹介をさせていただきます。
 
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(ラグビーのチームで働いていた時代)
 
 
私は企業のラグビーチームで勤務した後、
女性専門パーソナルトレーナー
として独立しました。
 

おかげさまで予約が取れないほど
になれましたが、
毎日朝から夜まで働きづめで、
大切なものを大切にできない
生活に疑問を持ちます。
IMG_1796.JPG
 
 
 
100円のおむすびを
買うのもためらうくらいに
 
 
その後、
自身の働き方を変えるため、
そして、
「変わりたいけれど、その方法がわからない」
という方の力になる!
と決意し、
個人起業家のプロデューサーになる
と決め仕事を変えました。
 
 
 
しかし、
職業を変えるチャレンジをしてから
売上げ0円の時期を7ヶ月過ごし、
100円のおむすびを買うことすら
ためらう状況にまでなりました。
 
20210119MYプロデュースストーリー鍵森.004.jpeg
 
「これ以上何をしたら売り上げが上がるの?」
というくらいまで追い込まれた時
「専門分野を研究すること」
の重要性に気づき、没頭。
 
 
 
広告費をかけず
セミナーに3桁の人数を集客
 
 
そこからインスタグラム集客の
オリジナルノウハウを
SNSやメルマガで発信し、
広告費をかけず一つのセミナーに
3桁の人数の集客を行いました。
1.png
 
現在は、
1日6時間だけ働いて、
鍵森チームの生徒さんを
思いっきり勝たせて差し上げて、
月商8桁の売り上げを
つくると決めています。
 
 

そして、
その背中を私の生徒さんに
魅せられる人であること、
選択できる自由のある人生を体現
できることを目標に活動しています。

 

 

 

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<発行責任者>

鍵森 綾
株式会社 Will Workout

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