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【号外】働くママこそ家族に頼ろう
配信時刻：2022-08-10 10:50:00
本日は
特別な電子書籍のご紹介です！
家族優先・子供優先を止めたら
家族みんなが笑顔になった
ママファースト思考のすすめ
～1日5分で手帖に書くだけ
ママの夏ウツ攻略法～
▽▼▽ダウンロードはこちら▽▼▽
https://mahonotecho.hp.peraichi.com/mamfirstbook
子供達にとっては
楽しい夏！
ですが、
フルタイムで働くママに
とっては
負担倍増のシーズンです。
家事の負担が増える
子供達の宿題のチェック
暑い中子供を連れての
お出かけや旅行に・・
もうぐったり！
家族にイライラしたり
気持ちが憂鬱になったり
なんで私ばっかり大変なの！？
と思ったら
それは「夏ウツ」の黄色信号です。
実は8割以上のママが
「夏ウツ」を感じている
という調査結果もあるのです。
とはいえ、
子供達と過ごせる時間は
一生続くワケではありません。
一緒に過ごすことができるのは
小さい時の限られた今。
だからこそ、
子供達との今を
思いっきり楽しむために
ツライと思ったら
助けて欲しいと思ったら
罪悪感無しで
家族に頼ることができる
「ママファースト思考」を
手に入れましょう！
その方法を
魔法の手帖術インストラクターの
まつむらりえさんが
電子書籍で公開されています。
まつむらさんからの
メッセージをお預かりしています！
以下、まつむらさんからの
メッセージです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
初めまして
魔法の手帖術インストラクター
まつむらりえです。
佐藤さんのメルマガ読者の方に
ご紹介いただき、本当に感謝です！
こんなお悩みありませんか？
・夏休みが憂鬱
家族にイライラして
楽しめない
・ちょっとしたことでイライラ
旦那さんや子供に
当たってしまう
・フルタイム仕事・家事・育児と
毎日追われるように
過ぎていく
・とにかく自分の時間がない
自分1人の時間が欲しい
自分のことは後回し
フルタイムで働いているのに
必死になって頑張ってしまう
子供優先・家族優先のママほど
夏ウツになりやすいのです。
何故夏ウツになってしまうのか？
それは
自分の本当の気持ちと
しっかり向き合っていないから。
ママの心が
悲鳴を上げているのです。
「それでも子供が幸せなら
良いんです！！」
以前個別相談会に来たママが
そう答えました。
でも、
ちょっと待ってください。
「子供や家族のため」と
自分の気持ちに蓋をして
ママばかりが必死に
頑張っていることが
本当に家族の幸せでしょうか？
私は以前、旦那さんには
頼ることができませんでした。
フルタイムで仕事をしていても
「ママ」だから
家事も育児も私の仕事なんだ。
と、頼むことへの
罪悪感から
素直に「お願い」と
言えずにいました。
結果、
やってくれない旦那さんや
家事の手が止まってしまう
子供たちとの時間にイライラして
叱ったり、キツイ言い方をしてしまう
ギスギスした家族の雰囲気でした。
勿論こんな状態ではママ自身
家族時間を楽しむことはできません。
それだけでなく、
ピリピリした家族時間では
誰も幸せではありません。
だからこそ
子供優先・家族優先な
働くママに伝えたい
家族に頼って良い、と
自分に許可を与えることができる
ママファースト思考になって
この憂鬱な夏を
家族の笑顔溢れる時間
に変えませんか？
ママが自分の想いを大切にして
「もう1人で頑張らなくて良い」と
許可が出せれば
ママの笑顔が増えます。
そして
ママの笑顔が増えれば
家族の笑顔も増えるのです。
ママファースト思考になることは
家族との関わりだけでなく
ママの生き方そのものも
大きく変えていきます。
「本当は１人の時間が欲しい」
「本当は家族にもっと手伝って欲しい」
「本当は旦那さんともっと話がしたい」
そんな本当の想いを
迎えにいき
家族に頼れる生活を
叶えませんか？
この電子書籍では
✓簡単に実践できる
ママファースト思考の家事術3選
✓1日5分手帖に書いて
家族に頼れる生活を叶える
ママファースト思考になる書き方
をお伝えしています。
少しでも気になったら
是非ダウンロードしてくださいね！
▽▼▽ダウンロードはこちら▽▼▽
https://mahonotecho.hp.peraichi.com/mamfirstbook
ーーーーーーーーーーーーーーーー
まつむらさんからのメッセージは
以上です。
© loveletter.c
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