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【号外】家族との夏休みを100倍楽しむためのママの「夏ウツ」解消法
配信時刻：2022-07-17 12:10:00
本日は
特別な電子書籍のご紹介です！
家族優先・子供優先を止めたら
家族みんなが笑顔になった
ママファースト思考のすすめ
～1日5分で手帖に書くだけ
ママの夏ウツ攻略法～
▽▼▽ダウンロードはこちら▽▼▽
https://mahonotecho.hp.peraichi.com/mamfirstbook
いよい夏休みシーズン到来ですね！
子供達にとっては
楽しい夏休み！
ですが、
働くママにとっては
家事の負担が増える
子供達の宿題のチェック
暑い中子供を連れての
お出かけや旅行に・・
もうぐったり！
そんな夏休み。
家族にイライラしたり
気持ちが憂鬱になったり
「夏ウツ」になっていませんか？
実はママの8割以上が
「夏ウツ」を感じている
という調査結果もあるのです。
とはいえ、
子供達と過ごす夏休みは
一生続くワケではありません。
一緒に過ごすことができるのは
小さい時の限られた時間。
だからこそ、
子供達との今の夏休みを
思いっきり楽しむために
「ママファースト」に
なりましょう！
その方法を
魔法の手帖術インストラクターの
まつむらりえさんが
電子書籍で公開されています。
まつむらさんからの
メッセージをお預かりしています！
以下、まつむらさんからの
メッセージです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
初めまして
魔法の手帖術インストラクター
まつむらりえです。
佐藤さんのメルマガ読者の方に
ご紹介いただき、本当に感謝です！
こんなお悩みありませんか？
・夏休みが憂鬱
家族にイライラして
楽しめない
・ちょっとしたことでイライラ
旦那さんや子供に
当たってしまう
・仕事・家事・育児と
毎日追われるように
過ぎていく
・とにかく自分の時間がない
自分1人の時間が欲しい
自分のことは後回し
子供優先・家族優先のママほど
夏ウツになりやすいのです。
何故夏ウツになってしまうのか？
それは
自分の本当の気持ちと
しっかり向き合っていないから。
ママの心が
悲鳴を上げているのです。
「それでも子供が幸せなら
良いんです！！」
以前個別相談会に来たママが
そう答えました。
でも、
ちょっと待ってください。
「子供や家族のため」と
自分の気持ちに蓋をして
ママばかり頑張っていることが
本当に家族の幸せでしょうか？
何故なら、
ママがイライラしていては
家族に不安を
与えてしまうからです。
旦那さんや子供たちに
イライラして
叱ったり、キツイ言い方をしてしまう
もし、
そんな状態が当たり前だとしたら
ママが家族との時間を楽しめません。
それだけでなく、
ピリピリした家族時間では
誰も幸せではありません。
だからこそ
子供優先・家族優先なママに伝えたい
ママファーストになって
憂鬱な夏休みを
家族の笑顔溢れる時間に
変えませんか？
ママが
子供優先・家族優先を止めて
自分の気持ちに向き合えば
家族の笑顔が増えます。
そして、
ママファーストになることで
家族との関わりだけでなく
ママの生き方そのものも
大きく変わります。
「本当は１人の時間が欲しい」
「本当は家族にもっと手伝って欲しい」
「本当は旦那さんともっと話がしたい」
そんな本当の想いを
迎えにいきませんか？
現実を変えていくには
ママの思考をかえる
必要があるのです。
この電子書籍では
✓簡単に実践できる
ママの負担を減らす家事のコツ3選
✓1日5分手帖に書いて
ママファーストになる書き方
をお伝えしています。
少しでも気になったら
是非ダウンロードしてくださいね！
▽▼▽ダウンロードはこちら▽▼▽
https://mahonotecho.hp.peraichi.com/mamfirstbook
ーーーーーーーーーーーーーーーー
まつむらさんからのメッセージは
以上です。
© loveletter.c
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