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【号外】生理前のイライラは仕方ないと諦めていませんか？
配信時刻：2021-04-30 13:20:00
4月、新学期、新年度で
子どももママも
疲れがたまる時期ですよね。すると出てくるのが
生理前の不調。
● 生理前になると頭がずきずき痛む。● イライラが抑えられなくて
子どもや家族に当たってしまう● 食欲が止められずに1日4回も
ごはんを食べてしまうなどなど、
このような
生理前の不調は
PMS、月経前症候群といって、
は誰でも起こりうることなんですって！生理がある女性は女性ホルモンの
影響を受けるので、揺らぎやすいもの。そのゆらゆらする自分を受け止めて
もっと生理前をラクに過ごしませんか？
特にイライラは
自分だけの問題ではなく、
子どもや夫など大切な人を傷つけたり、
職場の人との関係が悪くなるなど
人間関係に影響しますよね。
もしもこんな状態であれば
おススメの電子書籍があります。それがこちら▼▽▼
＼あなたは何タイプ？！／
生理前のイライラをなくし
子どもに当たって自己嫌悪になる
生活から抜け出そう！
PMSイライラタイプ別アニマル診断
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こちらの電子書籍では
看護師であるらくらくルナセラピストの
風見きよこさんが
ご自身のイライラの経験や
看護師の知識をもとに
生理前のイライラについて
をわかりやすく解説しています。
2日間限定で無料プレゼント中です！生理前のイライラは
気力で何とかしようとしたり、
コミュニケーションや子育てを学んでも
改善される方はとても少ないそうです。だから頑張って学んで実践しても
変化がない・・・。イライラは仕方がないと
あきらめてしまう方が
多いそうです。イライラが起こりやすい状況や
自分の体の状態を正しく理解して、
ストレスを減らしていくことで
イライラを減らすことができるそうです。風見さんが教えてくれるのは、
生理や女性ホルモンの正しい話と誰でもできるちょい足し食材や
毎日1分でできる運動、
入浴などの生活習慣などの
「3つのセルフケア」生活を変えるのは大変って
思うかもしれませんが、小学生でも
産後のママでも更年期の女性でも
できる上に、ちょい足しするだけなので
わたしの様に3日坊主の方にも
できる簡単さ！イライラは仕方ないと諦めていたなら、
イライラはなくせますよ！イライラせずに
子どもと穏やかに過ごせたら
快適だと思いませんか？！＼あなたは何タイプ？！／
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著者の風見さんからメルマガ読者の皆様へ
メッセージをお預かりしているので
ご紹介しますね！＝＝メッセージはここから＝＝＝＝＝＝
佐藤さんのメルマガ読者の皆様
はじめまして！
薬に頼らずセルフで解決！
毎月のモヤモヤをすっきり晴らす
らくらくルナセラピストの
風見きよこです。
本日はこの場をお借りして、
皆様にお伝えできますこと
心から感謝しております。今日はもし◯◯◯さんが
生理前のイライラは
なくしたいけれど・・・● 方法がわからずに我慢している
● イライラを抑えられなくて
子どもや夫など大切な人に
当たってしまう● 人に当たってしまって自己嫌悪になる
と感じていたら知ってほしい！
自分でイライラを取るぴったりの
ケア方法がわかる電子書籍を
ご用意いたしました。＼あなたは何タイプ？！／
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PMSイライラタイプ別アニマル別診断は
PMSのタイプを診断し、
タイプに合った3つのセルフケアの
ヒントをお伝えしています。これまでに、
イライラを鎮めるために
気力で抑え込んでいたり子育てやコミュニケーションを
学んで実践してみたのに、イライラ眼改善されず、
「イライラはしかたがないものだ」って
あきらめていませんでしたか？産後や更年期で
イライラしてしまうというお悩みは
多いですが産後1年以上たっている、
35歳過ぎからひどくなっている、
仕事復帰してからイライラが悪化しているという方は、今後もっと
悪化することが多いので
この機会に
「イライラをなくすためのタイプ診断を
やってみていただきたいです！生理や女性ホルモンを正しく理解し、
これまでのやり方とは違い
誰でも確実に女性ホルモンを整えて
イライラをなくすことができます。これからゴールデンウイークで
お子様やご家族で過ごす時間が増える中、
イライラせずに穏やかになれる方法を
手に入れて快適に過ごしていただく
1歩となればうれしいです。興味のある方は、まず
診断してみてくださいね！＼あなたは何タイプ？！／
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セルフケアでイライラや
生理前の不調を撃退した方を
ご紹介いたします♪
この機会に電子書籍をご覧いただき
実践してみてくださいね。＼あなたは何タイプ？！／
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！らくらくルナセラピスト風
見きよこ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
風見さんからのメッセージは
以上になります。この機会に
ダウンロードしてみてくださいね！© loveletter.c
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