【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

揉めて失敗してもいい！？その理由　魔法の言葉・音声《53》

配信時刻：2016-06-29 06:20:00

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【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ！】

「魔法の言葉」音声付きメールレター

 

女優マインドな元教師、小田愛弓です。




今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

一緒に、声に出してみましょう♪

 

 

ハート射抜かれ、感情の堰がきれちゃったら

ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。


では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！
《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

 

 

◯◯◯さん

わかっているんですよね。

頑張りすぎるからうまくいかない、

頑張らなくていい、

 

 

、、、でも、わかってはいても

 

つい頑張ってしまうことはよくあります。

 

 

体からのサインや、心の爆発で

それに気がついたら　

「わかったよーー♪」と

自分に言ってあげてくださいね。

 

 

そして「ガマンしてやっている」こと、

直ちに止めるのもお忘れなく！

 

せっかく気が付かせてもらったの

ですから。

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

これはわたしの経験上、確実な話です。

 

 

嫌だ、と感じたこと

びっくりしたこと

腹が立ったこと

悲しかったこと

 

悔しかったこと

分からなかったこと

、

 

 

まぁいいかと

自分の感情を軽く見て飲み込んだから、

いま楽しくなくなっているのです。

 

 

 

相手がいた場合は、その人に

会いたくなくなっているのです。

会っても息苦しいのです。

 

 

楽しかった場所が、なんとなく

居心地の悪い場所になり

楽しめなくなっているのです。

 

－－－－－－－－－－－－－－－

 

 

飲み込んだ感情を

言えれば違ってきます。

 

 

「言ったら相手も気分を害して

　そのことで揉めると、

　余計楽しくなくなるじゃないですか！」

 

 

と言う前に、揉めてみてください。

どうせもう楽しくなくなっているのだから。

これ以上、もクソもないのです。

 

 

 

言ってみて初めて分かることがあります。

 

言わないと、わからないことです。

 

 

－－－－－－－－－－－－－－－

 

相手がどう感じるのか？、も

 

案外　勘違いかもしれません。

 

 

 

 

 

心屋塾マスターコース46期のメンバーが

 

いま、「揉める」「ちゃんと言う」の

練習真っ最中です。

 

 

わたしはアシスタントとして見守りながら、

すごーーく刺激を受けています。

 

 

 

人と揉める、ことを避けている限り

 

集団の和を乱さないように、

感じたことを飲み込んでいる限り

 

どうってことないよ、と

笑顔をつくっている限り

 

 

一番たいせつなはずの自分の心は、

傷つきっぱなしでいます。

 

 

 

 

誰かに

「わかって」もらいたがっています。

 

そのことを、◯◯◯さんが

「わかったよー。」と言ってあげて

くださいね♪

 

 

 

 

 

 

今日の

【声に出してスッキリ！な魔法の言葉®】

は、こちらです。

 

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いい人のふり、

いい人のままでいようとするから

うまくいかない

 

 

 

 

 

 

損して嫌われても大丈夫～♪

失敗したー！は、いま「失敗」に

「見える」だけ～。

元教師・女優マインドあゆ美先生が贈る♪　　　　　　

頑張りすぎて
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〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

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