【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

自分らしく生きるコツ☆何を「抑えて」いる？魔法の言葉・音声《51》

配信時刻：2016-06-15 06:20:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

 

【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ！】

「魔法の言葉」音声付きメールレター

 

女優マインドな元教師、小田愛弓です。




今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

一緒に、声に出してみましょう♪

 

 

ハート射抜かれ、感情の堰がきれちゃったら

ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。


では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！
《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

 

 

◯◯◯さん

◯◯◯さんだって、『すごいねー』

と認められたら

 

結果出して、それを褒められたら

うれしいですよね？

 

ひとの自然な心理ではないかな～と思います。

 

 

 

逆に

 

つい人と自分を比べて落ち込んだり、

 

キラキラ輝いている人をみて素直に喜べない

悶々としてしまう、時は

 

（本当はわたしは

　もっと出来るし認められてもいいはず！！）

 

という気持ちが隠れています。

 

 

 

その気持ちに素直になって、

 

（わたし、すごいんだよ！！！）

 

と「すごい自分」全開で振舞えばいいのに

 

 

(でも失敗したくない(￣▽￣)

出る杭は打たれるから大人しく

人と違ってると非難を受けるかも)

 

の、

【恥】【謙遜】の気持ちで

素敵でカッコいい自分を覆いかくし、

 

全力で魅力が漏れ出ないように

抑えている状態、です。

 

 

大人の振る舞いって、疲れますね（笑）。

 

笑えないどころか、

人生をかけて悩んでいませんか？

 

 

 

「自分で抑えている」ことにも気付かず

中途半端にモジモジしてるから、

 ちょっと褒められると余計に恥ずかしい。

 

ずっと恥ずかしいだけのまま。

 

 

 

 

この恥ずかしさを克服するには、

 

もう、

 

エイ、やーーー！！！

(ヤケクソ、とも言う。)

 

 

 しか無いですね。

 

 

 

そのための【魔法の言葉®】が、

 

「そうなの、素晴らしいのよ。

　わたしすごいですけど何か？！」

 

 

です。

 

 

 頑張って

「すごい自分になる」

に到達するのではなく、

 

「すごい自分を抑える」

ために使っていた頑張りを、

ゆるめる

 

から楽になるのです。

 

 

 

 

 

 すごい自分に突き抜けても

「恥ずかし」さは

たぶん、無くならない。

 

 

 

 

 

 

 

無くならないけれど、

 

 

「恥ずかしい」 

のとは別のものも

見えてくる、感じられる。

 

 

 

 「エイ、ヤーーー！」を

やりきるしかない！

 

 

 初めの１回！

 

「勢いでやってみたい。」

「背中を押してほしい。」

 

 

のなら

上級WSに来るといいですよ～～

 

 

 

 

【恥】を乗り越えるワークの

オンパレードだから。

 

 

 

ちっさい「恥」から

大っきな「恥ずかしさ」

まで、

 

乗り越える練習が出来る。

 

 

 

それが、心屋塾【上級WS】です。

人生を変えちゃうかもしれないWSです！

 

 

【話し方やコミュニケーションのテクニック

を学ぶのではなく、もっと根本にある

「あるもの」を開放するワークショップです。】

 

 

心屋塾　上級WS　（←詳細はリンクを参照）

 

 

 

 

あ、

 

（すごい自分なんて全然見えない～！）

 

（むしろ恥かくほど突き抜けてみたいけど、

　スタートラインにも立てないよ～！）

 

 

という方にもお勧めします。

 

 

なぜなら、まずは

 

「出来てないダメな自分」

「劣等感」

「弱音」

 

全開で、ワークが始まるからです。

 

 

 

いつもはそんな自分とばかり

付き合っていても、

 

いつの間にか

「意外な自分」と出逢っちゃっています♪

 

 

 

 

 

では今日の

【声に出してスッキリ！な魔法の言葉】

 

あとに続いて必ず声に出してくださいね。

 

（▲クリック！）

 

 

 

 

 

 

「そうなの、素晴らしいのよ。

　わたしすごいですけど何か？！」

 

 

 

 

 

 

 

この【上級WS】を来月、千葉市で開催します。

10月には、長野県南部にも伺います。

（講師は小田がつとめます。）

 

■日時■2016年

 

7/2(土)13:30～20:00

7/3(日)11:00～19:00

 

■会場■

 

千葉市民会館

（千葉市中央区要町１－１）

 

 

 

■お申し込みはこちらから

（定員１２名）

https://ws.formzu.net/fgen/S20829154/

 

 

 

 

ではでは～。

ダメですばらしいから愛されている♪

元教師・女優マインドあゆ美先生が贈る♪　　　　　　

頑張りすぎて
報われない女性のための　　

【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ！】

「魔法のことば」音声メールレター　　　

Powered by 【Feeling-safe】

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊
今日のメールレターは心に響きましたか？

ほんの一言、感想をいただけるとはげみに

なります♪＾＾＠

返信：feelingsafe39@gmail.com

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

＊お友達へのメールレターご紹介用URL

https://www.agentmail.jp/form/pg/692/1/

＊バックナンバー公開

https://www.agentmail.jp/archive/mail/168/462/

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

★配信元はコチラ。★

feelingsafe39@gmail.com

★公式HP★

https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000044875

http://www.feeling-safe.com/

★Ameba Blog★

http://ameblo.jp/feeling-safe/

★Facebook★

http://www.facebook.com/ayumi-oda2/

 

☆購読するためのメールアドレス変更は、こちらから。

◯◯◯

☆メルマガ解除は、こちらからお願いします。

◯◯◯

Copyrights Feeling-safe All Rights Reserved.

 

前のメールマガジン | 次のメールマガジン