【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

『してはいけない！（禁止）』は「安全」を作りますが、◯◯を失いますよ！魔法の言葉・音声《40》

配信時刻：2016-03-30 06:20:00

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【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ！】

「魔法の言葉」音声付きメールレター

 

女優マインドな元教師、小田愛弓です。




今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

一緒に、声に出してみましょう♪

 

 

ハート射抜かれ、感情の堰がきれちゃったら

ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。


では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！
《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

 

 

◯◯◯さん

【心屋塾】でよく聴く代表的な魔法の言葉

 

《　損してもいい　》

 

 

初めて　この言葉を口に出して唱えた時、

 

気持ちや身体にどんな反応がありましたか？

 

 

実は、衝撃度が一番高い言葉

 

らしく（笑）、

 

一番《疑問質問》が多く寄せられます。

 

 

 

今日は、過去に配信したレター《５》

 

【そのヒミツ☆明かします】

 

で唱えた【魔法の言葉　音声】に対して

 

寄せられた、

 

こんな質問にお答えするカタチで、お話ししますね。

　　　

　↓　　↓

 

「損してもいい」

「どうせたくさんあるし～」が

どうしても強がりにしか聞こえないです。

 

口に出していっても、不安な

気持ちの方が勝っていて、

なんだかすっきりしません。

 

気持ちがなかなか伴ってくれない

場合は、つぶやいているだけで

そのうち、何かが

変わっていくのでしょうか?

 

　　　↑　　↑

 

『強がりにしか聞こえない。』

 

『不安が勝っていて

スッキリした気持ちにならない。』

 

・・・ですよねー。はい、わかります。

 

おそらく、

始めはほとんどの方がそう

なのではないでしょうか。

 

 

 

心屋の魔法の言葉は、

 

「～してはいけない」という《禁止》や

 

「～したら××になっちゃう。大変だ

どうしよう～！」という「恐れ」を

 

「～してもいいよ、」と

 

《許可》し　一旦《緩む》ために、

 

口に出してもらいます。

 

 

ですのでスッキリしないままで良いのです。

 

完全にはスッキリしなくても、

心は「緩む」感じがしませんか？

 

 

「え～？？損してもいいの～？

　嘘だー。ヤダよー！」と

 

叫んだっていいんですよ。

 

 

そして、どうなることが

「自分にとっての損」なのか？

 

 

自分は損しないように

「何をすることを禁止」しているのか？

 

紙に書き出す等して挙げてみてください。

 

書き出したらそこからが本番です！！

 

（笑。魔法の言葉はウオーミングアップでした）

 

 

書き出した「禁止行動」を実際に行って

みてください。

 

どんなことを禁止していますか。

 

例えば、こんなことをやってみるのは

どうでしょう？

 

 

◯ご飯をたくさん頼んで、汚く残してみる。

 

◯回る寿司屋で白い皿はスルー、金色皿だけ取る。

 

◯人の悪口や陰口を言ってみる。（友達、身内）

 

◯ゴミのポイ捨てをしてみる。

 

◯揉めそうだと思っても、自分からは謝らない。

 

◯待ち合わせの時間に遅れてみる。

 

◯人混みを押しのけて進んだり、騒いだりしてみる。

 

◯職場で自分の都合を最優先にし、

上司同僚に迷惑をかける。

 

 

 

うわあ～！大人として、社会人として、

 

非難を浴びそう！

 

誰かに「コラッ！」って怒られそう（２番目）。

 

嫌われそうだし、一生肩身の狭い思いを

しそうですね。

 

 

でも、それを「する」と

 

本当に「損をする」のか？

 

「損をしたらもう二度と立ち上がれない

のか、大したことないのか？」

 

やってみるまでは、真相はわかりません。

 

 

やらないままだと、

 

「損してもいい」が「強がりにしか聞こえない」わけですね。

 

 

 

心を《禁止事項》で押さえつけ、

行動をがんじがらめにしていると、

 

「悪く言われない。嫌われない。」

 

という《安全》を作り出すかもしれませんが、

 

 

実は

 

「本当にやりたい気持ち」や、

 

「自分らしく楽である」、

 

「自由」を失っています。

 

 

 

私たちは　過去の経験に基ずいて、行動の

判断をしがちですので

 

過去の失敗を引きずったままだと、

当然、

 

「不安」「恐れ」に

 

取り憑かれます。仕方ないですよね～。

 

 

 

ですから不安なままでもいいですし、

 

「魔法の言葉」の効果を疑ったままでもいいです。

 

それでも「無理やりにでも、言ってみるやってみる。」

 

これが、今、必要なことかもしれません。

 

 

そして　もっといいのは、

 

 

（音声でお伝えします。どうぞ♪）

 

【声に出してスッキリ！

　心屋流・魔法の言葉　】

 

 

 

 

 

 

『最終的に、自分で選べる♪

　どちらでもいい。』

 

 

 

さあ、行動する前のウオーミングアップです！

 

それが、

「損してもいい～」「無限にあるし～」

「どうせ愛されてるし～」

 

の魔法の言葉です♪唱え続けていると、

 

身体が緩んで

 

行動もしやすくなりますよ。

 

Iさん　ご質問、ありがとうございました。

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〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

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