【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ!】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

【心の武装を解除する】には、◯◯てもいい〜魔法の言葉・音声《33》

配信時刻:2016-02-10 06:20:00

 

【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ!】

「魔法の言葉」音声付きメールレター

 

女優マインドな元教師、小田愛弓です。


愛 白色

今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。


一緒に、声に出してみましょう♪

 

 

ハート射抜かれ、感情の堰がきれちゃったら

ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。



では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ!
《損してもいい〜!

どうせ愛されてるし〜》

 

 

◯◯◯さん

息子が中学生になって始めた部活、

それは《柔道部》です。

 

今までまったく縁のなかった《柔道の世

界》に、私もはまっています。

 

 

漫画で。(笑)

柔道物語

 

 

この漫画の中には、よく

 

『負けたくねえ!!』

 

『負けるもんか!!』

 

という若者の気持ちが表現されています。

 

 

格闘技の世界、私は経験がないのですが、

 

1対1の「倒す」・「倒される」という

勝負ですから

『負けたくない』のは当然なんだろうな、

と思います。

 

 

今日のメールレターは、この『負ける』

についてです。

 

 

 

 

ちょうど心屋塾仲間(写真家・ルッチー

こと鶴岡 勝さん)が

私のシェアした、心屋仁之助さんの記事

について語っていたのでお借りしますね。

 

以下、ルッチー記事の引用です。

  ↓  ↓

 

 

初めてぢんさんのブログで響いた記事、

 

初めて魔法の言葉を「言ってみて響いた」記事だった。

 

その記事の最後に載っていた言葉

 

####

 

ほんとは

行ける力も才能も

魅力もある癖に

 

そう思ってる癖に

 

 

かわい子ぶってんじゃねーぜ( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

おめーは

 

すばらしーんだよ!!!

 

 

 

 

この太字の言葉、

いっかい口に出してみりゃーえーが( ̄▽ ̄)

 

 

ざわざわしたら

それがホンネじゃが。

 

 

 

####

 

 

この記事を駅で読んでて太字の部分

 

 

 

おめーはすばらしいんだよ

 

 

って小声でつぶやいたらそれまでずしーんと

 

重かった肩と首がスーッと軽くなったんだよね。

 

「おめーすばらしーじゃん、○○してるし、○○できるし」

 

何度も何度もつぶやいてどんどん軽くなった。

 

「こんな自分も悪くないぞ」、って

思えた初体験だった。

 

 

この言葉が初めて身体で効果を感じた魔法の言葉。

 

あまりの効果にビックリして、

 

降りた先の駅にあった本屋に行ってぢんさんの本を

買ったくらい。

 

 

 

今思えばこの記事に響いてる時点で

 

「負けちゃいけない」

 

を大事に握りしめてて勝手に敵を作って戦ってた

んだなーって思う。

 

自分が苦しい原因はココでした。

 

言葉を真に受ける、冗談を冗談とわからない自分が

 

例え冗談でもバカにされ続けたら傷つくし、

 

バカにされないように、失敗を見せないように

がんばってた。

 

しかも名前に「勝」の字が入ってて、

 

いじめられっ子で泣き虫だった小さい頃からこの名前

が嫌いだった。

 

弱い、負けるヤツの名前が「勝」ってそれだけで

冷やかしのネタになる。

 

「まさる」って名前なのに

「おまえ、本当は『まける』なんだろー」って

 

耳にタコができるくらい聞かされて、今でもその声が

頭に響くくらい。

 

 

 

 

 

 

だから

 

勝たなきゃいけない、負けたら価値はないって

ずっと思ってた。

 

「負けたくない」よりも「負けちゃいけない」だった。

 

そうやって周りと戦ってたし、敵ではない敵を勝手に

作ってた。

 

 

 

 

 

 

そのことを自分に教えてくれた人がいる。

 

自分が「負けちゃいけない」って勝手に戦って苦しんでいたって

 

気づかせてくれた人がいる。

 

 

 

 

ラッコのアッコさんがその人。

(※心屋塾 認定講師:志緒村亜希子さん)

 

アッコさんのオープンカウンセリングでそのことに、

 

ずっと「負けちゃいけない」って戦ってた自分を見つけることができました。

 

その時に言わされたのが

 

 

 

 てか、戦いなんて

 始まってなかったし。

 

 てか、勝手に

 武装してただけだし。

           』

 

 

 

 

という魔法の言葉。

 

これで悶絶したことは今でも覚えている。

 

でも、ここで悶絶して笑うことができたから

 

今の自分がいる。

 

負けてもいいって思えてから自分の懐が急に広くなった。

 

 

 

 

 

 

負けちゃいけない、は負けてるから。

 

負けてもいい、は負けないから。

 

そうわかってるから。

 

  ↑  ↑

ルッチー記事の引用、ここまで。

 

引用部分の最後が、重要です。

 

 

『負けちゃいけない』という言葉は、

 

どこかで既に『負けている』ことを告白し

ていますよね。

 

 

 

『負けてもいい。』という言葉は、

 

真の勝負に負けない自分への信頼感

 

表しています。

 

 

 

 

今日の

【声に出してスッキリ!な魔法の言葉】

は、こちらです。

 

 

 

 

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(▲クリック!)

 

 

勝とうとするのは負けてるから、

 

だよね?

 

 

負けてもいい。

 

負けないから。

 

 

 

 

 

心の武装を解除しよう~!

思ってるより周りは優しいから~♪

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小田愛弓紹介写真
〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師


【新潟県Kokoroの杜369(みろく)】主宰。

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい 自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える!』
を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369(みろく)】

代表 小田あゆ美

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