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【 鏡・ 人は自分の鏡・ 周りは自身の心模様を映す鏡 】魔法の言葉《160》
配信時刻:2018-09-26 11:00:00
【 鏡・ 人は自分の鏡・ 周りは自身の心模様を映す鏡 】
こんにちは。
魂の鐘を鳴らす、小田あゆ美です。
なぜだかずっと悲しくて寂しくて、、、
泣きたいのに泣けなくて
心晴れない日々が続いていました。
そんな時は、周囲にも心の曇ることが
起こりがちです。
わたしが【雨ふりお月さま】みたいな心で
周囲を照らし観ているからです、ね。
「泣きたいな。。。」と思うのは
「ちょっと一雨欲しいな。」くらいの気持ち。
だけど本音は、
「ただ笑いあっていたい。
怒っても喧嘩しても、笑いあえる関係に。」
だから、わたしは、自分から「微笑み」を
向けようと思いました。
お気づきかとは存じますが(笑)、、、
わたしは自分の心を観て、気持ちの海に
潜るのが大好きです。
(悲しいな。寂しいな。)
の波間に、どんな「思い込み」が潜んでいるのかな?
って、
感じて観るのが大好きです♡
最近、「大好きな人には振り向いてもらえない。」
という思い込みをあらためて見つけました。
(思い込みや信念って、何度もなんども、
同じものを見つけたりしますが。。。
その都度、前より深いこころの場所での発見で
あって、気づきの度合いが深くなっていきます。)
さて、◯◯◯さんは
自分の「思い込み・信念」に気がついて
もうこれは手放したいな、書き換えたいな、と
思ったとしたら、、、どうしますか?
「大好きな人に振り向いてもらえて、大好きだよ♡
って言ってもらえる・・それがわたし。」
に書き換えたい!!
↓ ↓
方法は3つあります。
一、「振り向かれちゃってもいい~♪」の魔法のことば
くりかえして唱える。
一、大好きな人に「大好きだよ」と言われている時の
気持ちを味わって、その氣分のまま朝から過ごす。
一、自分の大好きなこと(人ではない)に夢中になる。
この3つの方法は、お好みでどれを、あるいは全部を
選んでもいいのです。
共通点は、【自分が心地よくなる・氣分が上がる】こと。
大好きな人も
大嫌いな人も
まわりにあるすべては
わたしの「鏡」
わたしの心模様の現れ。
思い込みを書き換えたかったら、やはり
鏡の前の◯◯◯さんの「心地(氣分)」を変えるだけ。
(ひゃ~、結局、自分のことに集中するだけかあ)
それでわたしは、
「わたしが一番好きな人って、誰だっけ?」
と確認しました。
もちろん、「わたし自身だよ、」と
答えが返ってきましたよ。
だから毎朝目が覚めてウトウト・・・している時間に
「思い込みの書き換え」をするって決めて、
やり始めました。
大好きなわたし自身に、「大好きだよ♡」と
氣持ちを向けてねぎらう時間を持っています。
自分で自分を満たし、まわりの人に微笑みを♪
(もちろん、ムッとする瞬間もありますし、
感情は抑えません。)
お彼岸過ぎて、秋も深まってきましたね~。
今日も素敵な1日に行ってらっしゃい♪
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~ 「いのちの根源(愛)」てどういうこと? ~
【 生 = 性 = 聖 】
これを感じたら、
「聖なる性」を誰しも 自分事として
大切にできるんじゃないかな。
《今生きてる自分》って
誰でもが「美しく尊い いのち」と
交流しているカタチである、から。
自分も子どももパートナーも隣のあの人も
どれほど《尊い素晴らしい存在》なのか?
思い出せるお話会、
マッキーさんの【聖なるまぐはひ】お話会
@関川村 10/15(月)10時~
【聖なるまぐはひ】のお話会(60分)を聴いて、その流れで
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〜小田あゆ美プロフィール〜女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。
【新潟県Kokoroの杜369(みろく)】主宰。*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*
「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい 自分の「感情」と出会う。
『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える!』を体感し、「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。
「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、
気持ちを「感じられない」と悩む人たちの背中を、今日もドSにおし続ける。
〜プライベートな”私”〜
本名は、あゆみ。上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮)やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*
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