【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

火を遠ざける、より炎の中の方が熱くないって本当ですか？　魔法のことば・音声《132》

配信時刻：2018-01-17 06:20:00

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こんにちは。

魂の鐘を鳴らす、女神、

小田愛弓です。

 

 

◯◯◯◯◯◯さん、最近、

身近な人(例えば、家族とか、パートナー)に

妙に

苛立ちを感じてはいませんか？

 

もしくは、寂しさを感じたり、、、は

していませんか？

 

 

 

自分で自分の肚(内心)の声を

「無視している」から、

自分の中心からズレてるから

 

その結果、が「現実に反映」され

 

(大好きな人とも波長がズレて、

気持ちが通じ合わなくなり

孤独な気がして)

 

それで淋しいんですよ。

 

 

そして家族にも苛立つの。

 

 

 

 

 

「誰も、マジメにわたしの話を

聞いてくれない。」

 

・・・・・

 

そんな風に感じる時も、同じです。

 

 

【自分が、自分の声(話)を聴いていない】

し、

【自分で、自分の声(話)を無視している】

のですよ？！

 

 

 

◯◯◯さんの口から出る

「言葉」は、

 

◯◯◯さんの、

「肚の(内心の)声」です。

 

ちゃんと聴いてあげてくださいね！

 

＾＾＠

 

 

 

へ～～ぇ、

 

じゃあ、わたしは、わたしの

なにを無視してるのよ？

・・・

って、思いますよね？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その正体は、「恐れ」です。

 

 

 

 

 

 

怖いものは

誰しも無意識に、

無視します。

 

 

 

不安を口にする、程度で

(こうなったらどうしよう～？と。)

 

しっかり観ようと

しっかり感じようとは

しません。

 

 

 

 

 

◯◯◯◯◯◯さんも

「現実」になるのが怖いことを、

真面目に想像したくないですよね？

 

 

 

 

最近、わたしのところに

立て続けに

【恐れを手放す】ことが

テーマとして来ています。

 

 

自身の

怖いもの、怖いことに

「気付いて」いると言うことは

すでに「調整」が始まっていて

手放す方向へ動いている！

 

ということ、らしいのです。

 

 

 

 

 

「恐れ」を感じる、ということは

 

『もうその恐れ、

今までの様に恐れなくてもいいですよ。

安心して、本来の自分として、

望み 喜びのままに生きてね～。』

 

という

神さまからのメッセージ

なんですって♡

 

 

 

 

 

そのことを聞いてから、

わたしは「恐れる気持ち」を

怖がらなくなりました。

 

 

「安心して怖がれる」様に

なりました♪

 

 

(お化け屋敷で絶叫して

楽しむ感じ、ですかね？)

 

 

 

 

 

 

そして、つい先日、

わたしの中の「恐れの気持ち」

をポイっと手放すために

 

とある決断を行うことに

しました。

 

 

 

【恐れの気持ちを手放す】

 

って、

 

「怖いことが起こっても良いように

万全の準備を整える」

 

ことでは、ありません。

 

 

 

一般的には、例えば・・・

 

 

「大地震が起こったら恐ろしいな。

いつ起きても大丈夫な様に、

備蓄を大量にしておこう。」

 

 

とか、

 

「いつ夫と死別しても自立して生活

  出来るように、働いて稼げる様に

  なっておく。」

 

ことかもしれません。。。

 

 

 

違うんです！！！

 

 

 

 

 

 

 

わたしの決めたこと、、

 

その「真意」は、、

 

 

 

「怖いことが起こらない様に

(恐れを遠去けるために)

 

  今までちょっと無理して

頑張ってやって来たことを、

やめてみる(手放してみる)。」

 

 

 

という事なのです。

 

 

 

たとえば、ですよ。。。

 

口座残高がゼロになるのを

恐れている人ならば、

 

そうならないように、少しでも

備蓄を増やそうとして、

 

今まで

頑張って体調が悪い時でも

ちょっと無理して、(パートの)

シフト入れる？

と聞かれたら

「はい」と答えていた所を

「無理です。」と断る！！

 

とかね。

 

 

 

 

 

「恐れが現実にならない」様に

頑張って 備えて行動する のを

止める(手放す)

 

 

 

頑張って、

やりたくないことでも

自分の心を無視して

やるのを、

止める(手放す)

 

 

 

 

 

「やりたくない事」を

やり続けてきたのは、

 

「恐れを遠去ける」ためでした

よね？

 

 

だから、

「やりたくない事を止める」

こと、そのものが

とっても怖いこと！！！

 

かもしれません。

 

 

 

 

 

でもね、

イメージしてみて欲しいのですが。

 

 

 

 

「怖いことが起きないように」

 

「ちょっと無理して頑張って」

 

「怖いものを遠去けている」

 

・・・

 

 

これって永久に、、、

 

「怖いもの、恐れの気持ち」と

 

隣り合わせでいる、って思いませんか？

 

 

本当は働きたくないのに、

ちょっと無理して頑張って働いて

自立を目指している人は

 

夫との死別が怖い、のではなく、

 

夫との死別により、

収入が断たれ 子どもと共に路頭に迷う

ことが怖い・・・

 

からなんです。

(例えばの話です。)

 

 

 

「恐れを(頑張って)遠去ける」

 

それよりも、

 

「今　恐れていることが起きても、

　大丈夫なんだ、とわかっている自分」

 

を備えておければ

 

本当の意味で

【恐れを手放せる】

と思いませんか？

 

 

 

 

 

 

わたしが、何を恐れて、

なにをちょっと無理して

頑張ってきたのか？

 

そこは明らかにはしませんが、

 

 

その怖いことがこの先起こることを

覚悟の上で、

 

「やりたくないがちょっと頑張って

やっていたこと」を一度止める、

 

と

決断しました。

 

 

 

 

 

 

 

怖いこと、起こらないかもしれません。

 

怖いこと、起こっても大丈夫だと知れる

チャンスなのかもしれません。

 

 

「やりたくない事を止める」

それでも

「大丈夫じゃん！と安心感を得る」

 

 

 

この【安心感】の体感こそが、

【恐れを手放す】

ということに他ならないのですね。

 

 

 

 

 

 

では、今日の

声に出してスッキリ！な

魔法の言葉たちです。

 

 

http://www.feeling-safe.com/wp-content/uploads/2018/01/meruletter132-20180117.mp3

 

(▲クリック！）

 

 

 

 

 

 

◯◯◯◯◯◯さんも、いかがですか？

 

 

先ずは、

 

「安心して恐れを感じてみる」

 

これが初めの一歩かな？

 

 

二歩目は、、、

 

 

もう一度、今日のメールレターを

読んでみてね。（笑）

 

 

 

 

 

 

ではでは～～、

怖いことが起きても

どうせ大丈夫～～♪

 

 

良かったね！安心した！

 

と言える未来は、すぐそこに♡

 

素敵な１日に、行ってらっしゃい♪

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〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

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