【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ!】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

最近「心が焼かれる状態」になっていませんか?魔法のことば《130》

配信時刻:2017-12-27 06:20:00

2017年ラストの、メールレター。

◯◯◯さん、今日も読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

(配信の前日26日に、投稿しています。)

 

今日は、「愛染明王様ご縁日」で

人脈や良縁に「感謝」を向けると良い日と、

聞いています。

 

 

毎朝起床して先ず、わたしは神棚の水を替え、

天地の大神様とご先祖霊魂、

守護霊様に手を合わせ

 

新たな1日を新たな命でスタート出来たことや

家族との当たり前の暮らしを送れていること等に

感謝の祈りを捧げていますが。。。

 

神棚

その際に、ご縁あって出会えた師匠や友達の顔も思い浮かべています。

 

 

 

このメールレターは2015年の11月5日〜

《0号》がリリースされまして

1週間に1通、2年と一ヶ月間でのべ131通目、

《130号》が本日の配信となりました。

 

ハートカフェ

亀の歩みでもコツコツ続けていると、

見えてくるもの感じること、

様々にあるものです。

 

一番は、読んでくれる人・反応を返してくれる人の存在

があってのものだな〜という点です。

 

 

 

 

好きで続けていることですが・・・

送る相手(受け取り手)がいてこそ!

のレターです♪

今年1年間のご愛読、心から感謝しています。

 

金運

本号では、感謝を形に♡と思い、

メールでのプチカウンセリング

をプレゼントします。

 

 

希望者様、全員に無料で贈りますので

よろしければ受け取ってくださいね。

 

(メールレターの最後をご覧ください)

 

 

 

 

 

 

 

哲子さんアート1

 

さて・・・本日《130号》のお題は、

「心が焼かれる状態」なっていませんか?

 

です。

 

 

 

 

まずは、田宮陽子さんという人気エッセイストの文章をお読みください。

 

  ↓  ↓

 

いま多くの人に

 

「クレンズ」といって・・・

 

 

自分の内側を

洗い流すような出来事

起きているのを感じています。

 

 

 

 

いっけん

「目の前の出来事」が

発端になって

引き起こされていますが…

 

 

 

 

自分の心の奥にある…

 

 

「過去のつらい出来事」

 

 

「どうしょうもない不安」

 

 

「トラウマ的な出来事で負って

まだ癒せていない傷」

 

 

 

そういったものが

浮かび上がってきているように思うのです。

 

 

 

 

 

ふだんの生活の中の

ちょっとしたことで・・・

 

 

 

「なんだか私、

このことに対して

すごく不安になっているなあ・・」

 

と思うことはありませんか?

 

 

 

 

 

たとえば。

 

●自分の友人や好きな人が

離れていってしまうのではないか

という恐れ。

 

 

●自分のパートナーや好きな人が

自分を愛してくれていないのではないか

という恐れ。

 

 

●自分は「この人を受け入れられるのかなあ」という不安。

 

 

●他の人は仕事がうまくいっていて

どんどん先にいっているのに

自分だけあまり進歩がないように感じられること。

 

 

 

●自分の気持ちを、

わかってもらえなかったこと。

 

 

 

 

 

 

・・・などなど

 

 

滝紅葉

 

実は「相手の人」は

そんなに悪気がなく

ふだんどおりにしていた場合もあるのですが

 

 

あなたのほうがなぜか、

 

「そのことが

みょうにひっかかって

心がズキズキする」

 

 

 

そういうことってあるものです。

 

 

 

 

 

 

 

そういうことがあったら

あなたの
「心の傷」から
きていることなのかもしれません。

 

 

肚にためると

 

 

あなたが昔経験した

 

「つらい出来事」

 

「悲しい出来事」

 

というのは

 

 

あなたの心の

奥の奥のほうに潜んでいます。

 

 

 

 

 

 

あなたの心の奥の奥のほうに

かくされている

「心の傷」は

 

 

ふだんはおとなしく影を潜めています。

 

 

 

 

 

ところが

 

 

「宇宙の流れでパワーが弱まったとき」

 

「デトックスの時期に入っているとき」

 

「昔、傷ついたときと同じような出来事」や

 

「昔と似たようなシチュエーション」に遭遇したとき

 

 

 

 

心の奥の奥のほうに

びりびりびりっと「衝撃」が走り、、、

 

 

肚にためると

 

「あ、前にも、

こんなツライ思いをしたことがあったわ。。。」

 

 

と思い出してしまうのですね。

 

 

 

 

 

そうすると、

心の奥の奥のほうに

かくされている

あなたの「傷」は

 

 

 

 

「そう、あなたの傷、まだありますよ!

 

この傷があることに

気が付いてくださいね!」

 

 

 

 

っていう感じで

じくじくじくじく、うずきだすのです。

 

 

 

肚にためると

 

そういうときに、

 

「胸をしめつけられたようになる」

 

「不安で眠れなくなる」

 

「不安で前に進めなくなる」

 

「仕事やパートナーから逃げたくなる」

 

「心がモヤモヤして、すっきりしない」

 

 

 

 

そんなふうに

心が「焼かれる状態」になるのです。

 

 

  ↑  ↑

 

(引用はここまでです。)

 

 

 

先月から今月の冬至前後の頃まで、

 

心が焼かれる、ような出来事があって

奥の奥で眠っていた傷が、

表にあらわれて

じくじく疼いた!!!という知人が

 

わたしの周りに

何名もいます。

 

 

かくいうわたし自身も!!!

「いつもの傷」がまた疼いている

こいつはまたもや知らせてきた!!

 

という状態でした。

 

 

 

 

年末大掃除。

 

気が付かなかった自分の思い込み信念、

 

または気が付いていても

より深く、より何度も、気を向けて、

 

そして、手に取って感じて、

要らないものには感謝を向けて手放す。

 

まさに大掃除!です。

 

 

 

 

 

どんなに「心が焼かれる」出来事が

あっても、目の前の人は

 

ただの投影機。。。

きっかけを見せてくれているに

過ぎません。

 

 

 

 

注目すべきは、、、

 

目の前で起こっている出来事や

相手ではなくて

 

「自分はどう思われている」

と感じているのか(思い込み)

 

 

「自分はどんな存在」だ

と信じているのか(信念)

 

 

それが、「傷」です。

 

 

 

 

過去の出来事を通して

 

そして今、目の前の出来事をきっかけに

ふたたび

 

「傷」が疼いているのですから。

 

 

 

 

 

 

 

わたしの事例は・・・

 

 

「迷惑な奴」

 

「波風立てて迷惑かける」

 

「嫌がられる」人

 

 

という思い込み、これがなかなか抜けない・・・

 

 

 

 

 

ろうそく陰

 

 

それで、◯◯◯さんが気になるのは、、、

 

「思い込みに気がついたら

さて、どうしたらいいの?」

 

 

・・・

 

ということなのでは

ないでしょうか。

 

 

 

 

わたしは、

勝手に思い込んでいる自分を、観て

感じてあげて、

 

心の奥から顔だして疼いている傷に

手を当ててあげて、

(痛かったね〜、嫌だったね悲しかったよね〜)

 

 

でも最後には

 

笑ってあげること】が秘訣

なんだと

個人的には思って、やっています。

 

 

 

それ、思い込みだからウケるよ!って、

 

「どんなこと信じてるの??迷惑な子?!

あー、そのパターン!まだ手放したく無いんだ

握ってたいんだ〜〜頑固やなぁ・・・」

 

 

みたいに、笑ってあげるのです。

 

 

夕陽波打ちぎわ

 

あとは、

 

「傷」も「思い込み」も

 

いいこと(プラス)

悪いこと(マイナス)

 

の区別なく、

 

そのままでただ「アルんだね」

と見てあげることですね。

 

 

傷も、良くも悪くもなく

「傷があるんだ。」

 

 

 

 

迷惑な人、も

ただそのまま「迷惑かける」、と

見留める(認める)。

 

「そう思っているんだね。」

 

以上、でおしまい。

 

 

 

 

 

そんなシンプルな心境になれたら、

 

目の前の出来事は

「透明」に見えてきます。

 

 

 

一瞬であってもね、

 

寝て起きてみれば、また

「心焼かれたり」しても、笑笑

 

 

その一瞬を、繰り返し何度でも

 

体験しているうちに、、、

 

「心の傷」は

癒されてゆきます〜♡

 

部屋のお掃除も、心のお掃除も

年末大掃除!がんばりましょ♪

 

 

 

さて、では最後に。

 

哲子さんアート3

 

【ご縁ある貴方へ。感謝をこめて】

 

 

無料プチカウンセリングを贈ります♡

 

 

〜心が焼かれるようなこと、

起こっていませんか〜

 

お悩みやご相談、心の傷、モヤモヤを書き

当レターに【返信】で送ってください。

 

わたしからメールでプチカウンセリングの

回答を送らせていただきます。(無料)

 

名無しの相談には呼びかけ難くお答えしにくいので、

お名前も合わせて、お書きくださいね。

 

 

(電話でのカウンセリングは、要問い合わせ)

 

 

 

2017年の感謝ですので、17日間のギフトです。

 

ご希望の方は、2018年1月13日(土)までに

お名前とともに【返信】でお寄せください

 

 

 

ではでは〜、愛のあふれた1日に行ってらっしゃい♪

愛 白色デザイン

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頑張りすぎて
報われない女性のための
  

【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ!】

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小田愛弓紹介写真
〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師


【新潟県Kokoroの杜369(みろく)】主宰。

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい 自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える!』
を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369(みろく)】

代表 小田あゆ美

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