子どもに怒鳴っているお母さんが今日から怒らないお母さんになれる実践セラピーメール - バックナンバー

1日12時間、好きで働いていた20代

配信時刻:2020-05-17 23:10:00

こんばんは!永井温子です。

 

今日は家の裏の
桑の木の実を採って食べました^^

おしゃれにいうと
マルベリー♡

自然と戯れて遊ぶのが
好きな永井家ですが、

今年の5月は家の周りの面白さを
再発見しています^^

 

linecamera_shareimage 227.jpg

 

私は子どもの頃から
野山をかけまわって
遊ぶのが好きで、姉や弟、
近所の子どもたちと
崖を滑り降りたり

ザリガニ釣りをしたりして
遊んでいました。


小学校の中庭に桑の木があって
お昼休みの楽しみでもありました^^

 

5月の楽しみといえばもうひとつ。

滅多に家にいない父が
連れて行ってくれる
磯遊び」でした。

 

今では立ち入り禁止に
なってしまっていますが、

崖を降りて行った岩場の海で
ウニトコブシを採ったり

イソギンチャクで遊んだり、
子どもの頃のすごく
楽しい思い出です。

スクリーンショット 2020-05-17 22.57.27.png

 

父はずっと「◯◯」と呼ばれる
仕事をしていて
会社の人たちに慕われて、

大人になったら
お父さんみたいに
立派に働く人になりたい

と思っていました。


その頃にできた
立派に働く人」のイメージとは


朝早くから夜遅くまで働き通し。

会社に尽くすもの。

 

 

大人になった私は
すっかりその思い込みのまま、

通勤片道2時間の
朝10時から夜10時まで
会社にいて、

 

海外駐在で職場が近かったときは

朝8時から夜10時や12時まで
職場にいて、

警備員さんに
毎晩

You work too much!
Don't you have a home?


めちゃくちゃ心配されていました。

 

そして・・・

 

ハードワークするのが当たり前
だった私がそのまま母親になり
どうなったのか。。。

 

そのやばいお話は
また次回!




そんなハードワークな方がもし
今夜のメルマガを読んで
いたとしたら、、、


そこから抜け出して
今より豊かに幸せになれるお手伝いが

私にはできます!

個別相談でお待ちしていますね!


4月に
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個別相談を受けたKさんの声

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Kさん 30代、大阪府在住 パート


今の働き方の問題・悩みは
なんですか?

指示された物をこなすだけの仕事
何でも任されるわりに、時給が低い
経験を生かせない



今まで収入を増やすために
してきた努力には

どんなものがありますか?

勤務時間を伸ばした

 


「どこにいてもセラピスト」である
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
シゴトの魅力は
なんだと思いますか?

経験をいかせそうなところ

自分の強みを再発見し、
それを他人の為に生かせるところ




個別相談に参加して体感・
体験したことや

思い込みのチェックシートから
知ることが
できたことは何ですか?

思い込みは昔に比べ
軽くなったと思っていたが、
そうではないこと

自分の経験や強みを
他人の為に生かすことができること

 


提案の内容はどうでしたか?

漠然と、誰かの役にたちたい、
自由になりたいと思っていましたが
どうすれば良いのか動き方が
イメージできませんでした。

提案いただいた内容は、
ワクワクできるものでした。

やってみたい、
できたらいいなぁと思いました。

 

 

この個別相談会は
どんな方にオススメですか?


他人に依存して生きている人

挑戦に踏み出せない人

人とのとのつき合いや
子育てに悩んでいる人

 

============

Kさんからのご感想は以上です!


◯◯◯さんのご参加を
お待ちしております!

 

 

◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

本日のメルマガ、いかがでしたか?

ほんの一言でもご感想をいただけたら
うれしいです。

こちらのメールにご返信お待ちしています。

◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

〜プライベートプロフィール〜

国際NGOで働いていましたが
3男が1歳になったタイミングで
退職・起業を決意しセラピストへ。

海あり、山あり、街ありの
千葉県木更津市の古民家に住み、

長男11歳(小6)、次男8歳(小3)、
三男3歳の、三人の男の子を育てています。

 

子どもが生まれてからも
通勤片道2時間かかる職場での
勤務を続け、


お茶を飲む時間もないような

忙しい毎日を送っていました。


子どもが小さいうちは
それほどでもなかったのですが、

長男が3歳ごろから
声を荒げて怒ることが増えていき、

怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうという日々を
送っていました。


なぜかいつも子どもと
怒鳴り合いのにらみ合いになってしまう、
ということが本当につらかったです。



ケンカの始まりは時には

「歯を磨く時間だよ」

というたったそれだけの言葉。

それなのに、

「返事もしないの」

「はやく動きなさい」

「にらむんじゃない」

「その態度は何」と

次から次に
怒りの言葉が出てきてしまい、

止めることができませんでした。


なんとかこの関係を変えたいと、
本を読んだり子育てトレーニングを
受けたりしましたが、


2~3日経つと
また怒鳴ってしまう自分がいて、
自己嫌悪でどんどん辛くなっていきました。


そんなときに、
潜在意識から行動を変えることができる
シンプルパフォーマンスセラピーに出会い、

反射的に出ていた
乱暴な言葉が出なくなり、

子どものことを
待てるようになりました。




「歯を磨く時間だよ。
 ねえ、聞いてるの?歯磨きだよ」

「うるさいな」

「うるさいって何よ」

というものだった会話が

 



「歯を磨く時間だよ」

「・・・・・・・・うん。」

で済むようになり!


さらには言わずとも
自分から歯磨きするように
なりました^^

 

いつも不機嫌で
手がつけれらないほど暴れたり、

少しの失敗で
ひどく落ち込んだりと

気になる行動がいくつも
ありましたが、


今では子どもたちも
よく笑うようになり、
一時期は諦めていた
親子の会話も
楽しめるようになりました^^




今は、
子どもと笑顔で過ごしたいのに
すぐに怒ってしまうと悩んでいる

お母さんのために

辛い気持ちを手放し、
子どもに大好きと言ってもらえる
お母さんになれる方法を
お伝えしたくて

シンプルパフォーマンス・セラピー
ナビゲーターとして
活動しています!

 

☆好きなこと☆

・イルカと泳ぐ!

・ビーチコーミング

・読書

・映画やドラマを見る

 

☆好きなもの☆

・抹茶ラテ(スタバ)

・お肉

・海鮮

 

☆好きな映画☆

・チア☆ダン

・神様はバリにいる

・フラガールズ

・ジブリ映画

 

☆得意なこと☆

・切り紙

・笑い文字

 

 

◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆
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