子どもに怒鳴っているお母さんが今日から怒らないお母さんになれる実践セラピーメール - バックナンバー

「お母さんっていつも楽しそうだった」と言われたい

配信時刻:2020-05-15 08:20:00

お母さんって
いつも楽しそうだった
  と言われたい!


夢は叶うもの!
  と子ども達に伝えたい!

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おはようございます!永井です。


私はよく

「やりたいと言ったことは
 なんでもさせてきたから」

母に言われてきました。


私が誰かに褒められると
必ずこう言われるのです。

そう言われるのは
あまり好きではなかったけれど

その違和感がなんなのか、
子ども心には
わかりませんでした。



けれどもこの言葉を

聞かされて育ってきた私は

みごとに
自己肯定感の低い大人
になってしまいました。



普段はそれも
隠していましたが

内心これであっているだろうか、

あれは間違ってたんじゃ
ないだろうか、

本当はどうすれば
よかったんだろうと
ダメ出し地獄は毎日のこと。

 


うまくできることは
親の手柄、

失敗したこと、
できなかったこと、
親の思った通りでないことは
私の努力不足という
暗示にかかっていました。

 



そうなると、見事に
ハードワーカーの誕生^^;


自分には努力がたりない、
人の倍頑張らないと・・・と

思ってしまうし、

できないと思われることが
怖いので無理を
重ねてしまいました。

 

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20代でゲーゲー吐くほどの
ひどい偏頭痛持ちになり、


30代では、妊娠中にも
無理をして働いてしまい、
赤ちゃんが大きくならずに入院、

いつも背中が痛くて
疲れているのに眠れない
睡眠障害も自覚していました。



子どもが生まれてからは
上の子が3歳になる前くらいから
だんだと怒ることが増え、



こうやって怒られるの
すごく嫌だったのに
親と同じことをしている自分に



私は、親と同じに
なりたくないし、

子ども達を
私と同じような人間に
したくない!

という気づきから
私は1回きりしかない人生を

自分が望む方向に変えられる人に
なろうと決断をしたんです。



周りの人の顔色を
見て人に合わせて、
自分の失敗が露呈しないよう
取り繕うように朝から晩まで働き、

母親には心を開けず、
外での人間関係にも疲れ果て
自分に自信が持てない。


子どもにもイライラして、
夫にもいつも喧嘩を
ふっかけてしまう。


そんな状態のまま・・・

その状態をさらに悪化させる
だけの人生には
絶対にしたくなかった。

 

お金だけを動かして稼ぐ方法や
子育てをよくする方法、
怒りをコントロールする方法など
いろいろ学んできた中で、

幼少期や過去の経験からできた
思い込みから手放して
毎日を好転させる
他にない
解決方法
(シンプルパフォーマンス・セラピー)
に出会えて、

たった3週間で
怒鳴らない母になれ、

子どもとの関係を
劇的に良くできました。



人生はイライラする
ことばかりで辛いもの

やりたいことができるのは
ごく一部の人間だけ

と思って生きていく
背中ではなく、


人生は自分次第!
夢だって叶うもの!

 

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という背中を魅せて
その方法を伝えていきたい!!!

という思いが強くなりました。

 

 

他人にハンドルを
握られたままの人生ではなく、


自分が理想とする
毎日に向かって
自分でハンドルを握って
アクセルを踏んで
進んでいく!と決め、


人を幸せにしながら
自分も幸せになる記録を
作ることができました。


お母さんっていつも
楽しそうにしてたね!


人を幸せにするのが好きで、
自分が一番
幸せそうだったよね!

お母さんが
お母さんでよかった!




私が人生を終えるときには
子どもたちに思ってもらいたいし、

 

わたしの周りには、
今の私と同じように、
きな人、きな時間、
きな場所で

人を幸せにしながら
自分も幸せになれる

働き方で幸せにした人の
連鎖が広がっていて、


笑顔の人が
いっぱいいる!

そんな世界を作るのが
私の夢です。

 

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私が人生を変えてきたように、

人生を楽しんで、
心から元氣な大人
たくさん増やせるように、


個の素晴らしさを引き出し、
私が楽しみながら挑戦してきた
再現可能な記録を
手渡していきますね!



次回は、
私以外に自由な働き方を

手に入れている
オンラインセラピストの事例を
ご紹介しますね!



私もがんばります!
◯◯◯さんもがんばって!


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〜プライベートプロフィール〜

国際NGOで働いていましたが
3男が1歳になったタイミングで
退職・起業を決意しセラピストへ。

海あり、山あり、街ありの
千葉県木更津市の古民家に住み、

長男11歳(小6)、次男8歳(小3)、
三男3歳の、三人の男の子を育てています。

 

子どもが生まれてからも
通勤片道2時間かかる職場での
勤務を続け、


お茶を飲む時間もないような

忙しい毎日を送っていました。


子どもが小さいうちは
それほどでもなかったのですが、

長男が3歳ごろから
声を荒げて怒ることが増えていき、

怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうという日々を
送っていました。


なぜかいつも子どもと
怒鳴り合いのにらみ合いになってしまう、
ということが本当につらかったです。



ケンカの始まりは時には

「歯を磨く時間だよ」

というたったそれだけの言葉。

それなのに、

「返事もしないの」

「はやく動きなさい」

「にらむんじゃない」

「その態度は何」と

次から次に
怒りの言葉が出てきてしまい、

止めることができませんでした。


なんとかこの関係を変えたいと、
本を読んだり子育てトレーニングを
受けたりしましたが、


2~3日経つと
また怒鳴ってしまう自分がいて、
自己嫌悪でどんどん辛くなっていきました。


そんなときに、
潜在意識から行動を変えることができる
シンプルパフォーマンスセラピーに出会い、

反射的に出ていた
乱暴な言葉が出なくなり、

子どものことを
待てるようになりました。




「歯を磨く時間だよ。
 ねえ、聞いてるの?歯磨きだよ」

「うるさいな」

「うるさいって何よ」

というものだった会話が

 



「歯を磨く時間だよ」

「・・・・・・・・うん。」

で済むようになり!


さらには言わずとも
自分から歯磨きするように
なりました^^

 

いつも不機嫌で
手がつけれらないほど暴れたり、

少しの失敗で
ひどく落ち込んだりと

気になる行動がいくつも
ありましたが、


今では子どもたちも
よく笑うようになり、
一時期は諦めていた
親子の会話も
楽しめるようになりました^^




今は、
子どもと笑顔で過ごしたいのに
すぐに怒ってしまうと悩んでいる

お母さんのために

辛い気持ちを手放し、
子どもに大好きと言ってもらえる
お母さんになれる方法を
お伝えしたくて

シンプルパフォーマンス・セラピー
ナビゲーターとして
活動しています!

 

☆好きなこと☆

・イルカと泳ぐ!

・ビーチコーミング

・読書

・映画やドラマを見る

 

☆好きなもの☆

・抹茶ラテ(スタバ)

・お肉

・海鮮

 

☆好きな映画☆

・チア☆ダン

・神様はバリにいる

・フラガールズ

・ジブリ映画

 

☆得意なこと☆

・切り紙

・笑い文字

 

 

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