子どもに怒鳴っているお母さんが今日から怒らないお母さんになれる実践セラピーメール - バックナンバー

○○と○○、どっちが大事なの?この質問に苦しまない未来にしてほしい

配信時刻:2020-04-04 23:50:00

こんばんは!永井です。

今日から、私がなぜ
シンプルパフォーマンス・セラピーの
セラピストになり、

どこにいても仕事ができるように
起業したのか、しばらくシリーズで
お伝えしていきたいと思います。



タイトルに書いた、

◯◯と◯◯、
どっちが大事なの?



◯◯は、
人によって入るものは違うと思います。


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お金とやりがい、

会社と恋人、

仕事と遊び、

子どもと仕事・・・



そんなの、

どっちも大事に
決まっているー!



なのに、
どちらかしか叶わない毎日に
なっている人がとても多いですし、

今、新型コロナウィルスの影響が
社会に広がっている中、

この選択を前に、
生き方を変えたいと思っている人も
多いですよね。

 

私は今の状況で、
マインドを整えるスキルを
持っていることだけでなく、

この働き方ができるように
なっていることの価値を

いろいろな意味で
ものすごく感じています。



どんな状況にあっても、
会社のせいにも、
社会のせいにも、
人のせいにもなりませんが


ですがその分、
自由があります^^

◯◯◯◯
どっちも大事にできる自由、

どっちも大事にできる未来を、

誰に制限されるでもなく
作っていける自由です^^

 

暗いニュースが多いからこそ、
未来に対してニヤニヤすることが
今こそ必要^^



アフターコロナがいつくるのか、
あるいはずっとウィズコロナなのか、
それは今はわかりませんが、


それでも、
自分の幸せは自分で作れます^^




ですが・・・

私も最初から
それをずっと信じて
生きてこれていたわけでは
ないんです。



続きはまた明日
書きますね!

 

◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

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◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

〜プライベートプロフィール〜

国際NGOで働いていましたが
3男が1歳になったタイミングで
退職・起業を決意しセラピストへ。

海あり、山あり、街ありの
千葉県木更津市の古民家に住み、

長男11歳(小6)、次男8歳(小3)、
三男3歳の、三人の男の子を育てています。

 

子どもが生まれてからも
通勤片道2時間かかる職場での
勤務を続け、


お茶を飲む時間もないような

忙しい毎日を送っていました。


子どもが小さいうちは
それほどでもなかったのですが、

長男が3歳ごろから
声を荒げて怒ることが増えていき、

怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうという日々を
送っていました。


なぜかいつも子どもと
怒鳴り合いのにらみ合いになってしまう、
ということが本当につらかったです。



ケンカの始まりは時には

「歯を磨く時間だよ」

というたったそれだけの言葉。

それなのに、

「返事もしないの」

「はやく動きなさい」

「にらむんじゃない」

「その態度は何」と

次から次に
怒りの言葉が出てきてしまい、

止めることができませんでした。


なんとかこの関係を変えたいと、
本を読んだり子育てトレーニングを
受けたりしましたが、


2~3日経つと
また怒鳴ってしまう自分がいて、
自己嫌悪でどんどん辛くなっていきました。


そんなときに、
潜在意識から行動を変えることができる
シンプルパフォーマンスセラピーに出会い、

反射的に出ていた
乱暴な言葉が出なくなり、

子どものことを
待てるようになりました。




「歯を磨く時間だよ。
 ねえ、聞いてるの?歯磨きだよ」

「うるさいな」

「うるさいって何よ」

というものだった会話が

 



「歯を磨く時間だよ」

「・・・・・・・・うん。」

で済むようになり!


さらには言わずとも
自分から歯磨きするように
なりました^^

 

いつも不機嫌で
手がつけれらないほど暴れたり、

少しの失敗で
ひどく落ち込んだりと

気になる行動がいくつも
ありましたが、


今では子どもたちも
よく笑うようになり、
一時期は諦めていた
親子の会話も
楽しめるようになりました^^




今は、
子どもと笑顔で過ごしたいのに
すぐに怒ってしまうと悩んでいる

お母さんのために

辛い気持ちを手放し、
子どもに大好きと言ってもらえる
お母さんになれる方法を
お伝えしたくて

シンプルパフォーマンス・セラピー
ナビゲーターとして
活動しています!

 

☆好きなこと☆

・イルカと泳ぐ!

・ビーチコーミング

・読書

・映画やドラマを見る

 

☆好きなもの☆

・抹茶ラテ(スタバ)

・お肉

・海鮮

 

☆好きな映画☆

・チア☆ダン

・神様はバリにいる

・フラガールズ

・ジブリ映画

 

☆得意なこと☆

・切り紙

・笑い文字

 

 

◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆
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