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【睡眠不足】松果体活性化ワークが効果的です！思い出してやってみましょう《マインドブロックバスター栗山葉湖》

配信時刻：2026-07-30 08:20:00

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おはようございます
マインドブロックバスター
栗山葉湖です。

熊本地震に心から
お見舞い申し上げます。

今後少しでも協力できる
自分となれるよう
今の持ち場で努力しようと
思います。
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今日のテーマ

【睡眠不足】松果体活性化ワークが効果的です！思い出してやってみましょう

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◯◯◯さんは
近県で余震があったり
ご親戚が熊本だったり
落ち着かない思いを
されていますか？

または本格的な夏を迎え
体温調節がうまくいかない
よく眠れないと
不調になっていませんか？

マインドブロックバスターには
ブロック解除だけでなく
睡眠不足や疲労に
活用できるワークもあるんです。

それが
「松果体活性化」ワーク

このイラストはテキストの一部です。


松果体のイメージ、
可愛いでしょう？

こんな可愛いキャラクターが
みなさんひとりひとりに
いてくれるんです。

マインドブロックバスター養成講座で
学んだみなさんは

特に体調不良
睡眠不足を感じる時は

ぜひ思い出して
テキストをもう一度見て
トライしてくださいね！

そういえば最近ワークが
できてないな、、、という人は

ブロック解除を1日のどこでするか
このメルマガを参考にして
決めてやると
しっかりルーティン化できます。


これは一例ですが

朝：目を覚ましたら
地球の基本情報を入れる

トイレで
「今日の予定で緊張する場面
不安になる場面」をブロック解除

通勤：職場の人間関係をブロック解除

昼休み：午後の仕事を
テキパキ片付けたいので
守護天使を入れ替える

午後：休憩時間にもう一度
地球の基本情報を入れる

夕方（退勤）：今日職場で
ストレスを感じたことを
ブロック解除で浄化する

夜：今日の私、よくやった！
松果体活性化でよく眠れるし
明日の寝起きもバッチリ

近日中に
全国どこからでも参加できる
マインドブロックバスターの
フォローアップのお知らせや

8月に直接お会いして
ブロック解除が
受けられる会の企画を
発表しますので

栗山からのメールが来たら
ちょっと意識して開けてくれると
嬉しいです！

では、またメールしますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1日3分で読める
運がよくなる心の授業は
いかがでしたか？

ひとことご感想をそのまま
ご返信いただけたら
うれしいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター®︎は

ニッポンをポジティブ先進国にするため
推定２０００万人とも言える

軽うつ・学習性無力感人口に
心のブロック解除を届けるため

いつでもどこでも３分で
心のブロックが消える

人と人だから生まれる
コミュニケーションを
お届けしていきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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成果や変化を保証するものではなく、
心の思い込みを見直し、
日常の一歩を軽くするきっかけとして
お届けしています。

本当はもう一度やりたい。
本当はもう一度軽くなりたい。
本当は、人の心を軽くする側にも進んでみたい。

そんな気持ちが少しでもある方は、
ご自身のうちなる小さな声を、
置き去りにしないでくださいね。

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