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【GAD（全般不安症）】電車内の動画で見て気になってます《マインドブロックバスター栗山葉湖》

配信時刻：2026-05-13 08:20:00

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おはようございます！
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター

“運がよくなる”専門家
栗山葉湖です。

電車に乗ると
ちょうどドアの上に
動画が流れていますよね。

そこで昨日
「GAD（全般不安症）」に
ついての動画が流れていました。

GADの定義は
6ヶ月以上にわたり
自分ではコントロールができない
大きな不安や心配が続く
慢性的な精神疾患であるということです。

これも通勤電車に乗っている
みなさんのメンタルが
やられないように

しんどかったら早めに
専門家に相談しましょうねと
ケアしているんだろうなと
思いました。

電車で動画を見て
「もしかしてわたし
GADかも、、、」と
心配になっている人が
いるかもしれません。

すぐにネットで調べると
（反射的にみなさんやってますよね？）

GADの症状は

・将来や日常生活への漠然とした
強い危機感

・些細なことでパニックになる

・集中力の低下

・完璧主義

・過敏症

これを読んだらどれかは
「わたし、当てはまる、、、」って
思いますよね。

特に潜在意識
宇宙人タイプの方

ですが

電車内に広報を流して
GADかもしれないですよ、
ということを
一生懸命知らせているのは

「本当は精神科を
受診した方がいいのに
我慢している人を減らしたい」
という動きであって

◯◯◯さんが
GADかも、、、と
さらに不安になることを
あおっているのではありません。

病気かもしれないというのは
日常生活に大きく
支障が出ている場合です。

「そこまでじゃない」

そして
そうではなくて

「もっとしあわせになりたいだけで
それが叶ってないことを
悔しいと思っているんだ」

という人は

もっと簡単に楽しく
心を上向きにしていく方法を
採用した方が良いと思いませんか？

マインドブロックバスターが
心のブロック解除をしていますよ。

昨日カフェセッションを開催した
インストラクターの
野瀬春実さん

ありがとうございます！

16日（土）に開催です
インストラクターの内田久美子さん

みなさんぜひ体験してくださいね！

野瀬さん、内田さんは
しっかりお顔出しして
活動されています。

安心して会いに行かれますよね。

昨日は東京で
インストラクターさんが主催で
マインドブロックバスターの
フォローアップ会を開催してくれました。


お顔出しNGの方がいるので
セッション風景だけ掲載します。

病気かも、、、と不安になる前に
簡単に楽しく
仲間と一緒に

お茶したり
ブロック解除したりして

「もっとしあわせになりたいだけで
それが叶ってないことを
悔しいと思っているんだ」

という自分自身を

本当に
しあわせに
していきませんか？

最近引っ越しをしました。

横浜市でも鎌倉市に近い
港南台というところです。

都心から遠くなったのと
駅まで平坦で近くなったので
このところ電車での移動を
試しています。

GADについて
たくさんの人に
知ってもらおうと

社会がメンタルについて
心配していて、

なんとかよくしようと
してるんだな〜と
知ることができ、

こういう世の中の動きに触れるには
電車に乗るのも悪くないと思いました！

まだマインドブロックバスターを体験してない方は
まず個別セッションから▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/70921/2/

今、マインドブロックバスターの方は
改めてマインドブロックバスターとして
活動本格始動しませんか？

うすうす感じていたけど
再開したい！

しばらく離れてしまってて
どうしたらいいかわからない
という方はこのメルマガに
そのまま返信してください。

こちらの1日ひとマス！
進むだけで“運がよくなる”
心のドリルに沿って

◯◯◯さんの
心のブロックを発見して
解除しますよ！

見ながらブロック解除できるので
ダウンロードしてくださいね▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/70919/2/

※メールアドレスを
ご入力いただきますが
同じアドレスで登録いただけば
メルマガが重複することはありません。
ご安心して登録してください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1日3分で読める
運がよくなる心の授業は
いかがでしたか？

ひとことご感想をそのまま
ご返信いただけたら
うれしいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター®︎は

ニッポンをポジティブ先進国にするため
推定２０００万人とも言える

軽うつ・学習性無力感人口に
心のブロック解除を届けるため

いつでもどこでも３分で
心のブロックが消える

人と人だから生まれる
コミュニケーションを
お届けしていきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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本当はもう一度やりたい。
本当はもう一度軽くなりたい。
本当は、人の心を軽くする側にも進んでみたい。

そんな気持ちが少しでもある方は、
ご自身のうちなる小さな声を、
置き去りにしないでくださいね。

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