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【雨続き】低気圧で体調不良になる“季節性うつ”にもブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》

配信時刻：2025-10-13 07:30:00

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雨が続くと気圧の関係で
体調不良になる人が多いです。

おはようございます
栗山葉湖です。

今週わたしの住む首都圏は
ずっと雨模様の天気予報です。

低気圧で不調になることはありませんか？

今日はそんなブロック解除について

一般社団法人
日本マインドブロックバスター協会の
公式サイトから最新の記事を
ご紹介しますね。

低気圧で体調不良になる“季節性うつ”にもブロック解除
https://www.mindblock-buster.jp/others/5046/

りささんは35歳。
独身で、メーカーの人事部で働いています。
彼女の悩みは、
毎年6月頃になると
なぜか絶不調になることです。

りささんは気持ちが落ち込み、
体温も上下し体調不良。

その為仕事以外は
何も出来ない状態です。

7月になると、
徐々に気持ちが落ち着くので、
そこでえいや！っと
大掃除をするのが
毎年の恒例行事でした。

思い切って病院に行ってきましたが、

お医者さんからは
「季節性うつ、ですね。
　よく睡眠と栄養を取り、
太陽の光を浴びて、
ストレスをためないようにして下さい。

苦しくなったら病院に来てください」
とのことでした。

—季節性うつ（季節性情動障害・SAD）は、
季節の変化に伴って
気分が落ち込むうつ病の一種です。

特に秋から冬にかけて
日照時間が減ることで、

脳内のセロトニンや
メラトニンのバランスが乱れて、

気分の落ち込み・眠気・過食
などが出やすくなり、

春になると
自然に改善するのが特徴です。

まれに夏に症状が出る人もいます。

低気圧も自律神経が乱れて
症状を悪化させる原因になります—

りささんは、自分で
対処しやすい解決方法は
ないのかなあ、と思っていました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
今は１０月ですが
この季節性うつの説明にもあるように

日照時間の減少で
脳内のホルモンバランスが
崩れやすいシーズンなんですね。

これは環境の問題だから
自力ではなんともできないんでしょ？
と思いますよね。

ですが
そんなシーズンにも
元気でいられる方法があるんです。

マインドブロックバスターの
技法には
気分の落ち込みに対応できる方法が

ひとつではなく
いくつもあるんです。

その秘密は
潜在意識の活用にあります。

ご興味のある方は
ぜひこちらをお読みください。

低気圧で体調不良になる“季節性うつ”にもブロック解除
https://www.mindblock-buster.jp/others/5046/



みなさん、ブロック解除してますか？

「あまり変わったことがない、、、」
そういう方は
ブロック解除が足りてないことが多いです。

そう言えば養成講座卒業して
しばらく経ってだいぶ忘れているなあと
思う人は個別セッションをお勧めします。


マインドブロックバスターの
個別セッションは
「動けるようになるため」に
受けるものです！

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