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わたしも「残念メンタル」な人でした《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2025-01-19 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます

ファイトトレーナーの
葉湖ママです。

わたしがなぜ
「またダメだったら、、、」の
残念メンタルをなくそう！と
お伝えしているのか？というと

そもそも自分が
残念メンタルだったからなんです。

わたしの残念メンタルの
スタートは

「お金がない！」でした。



幼少期から「お金がない！」と
親に言われて育ったわたしは、
何かあると

「お金がなくなるのでは？」と
無意識に思ってしまい、

大切な家族である夫にも
子どもたちにも

「お金をつかわれる」と
不安になって
怒ってばかりいるお母さんでした。

共働きで世間的には
何不自由ない収入だった
にもかかわらず、

家族を
「自分が稼いだ
お金を減らす悪人」
のように感じていました。

「お金をつかわないで」
「そんなことにお金は出しません！」と
お金を基準に考えて
いつも家族に文句を言っていました。

大事な家族なのに
そんなガミガミ言うような
関係ばかりの毎日、

妻としても母親としても
自分に嫌悪感を感じていました。

そこからどうやって抜け出したか
についてはまたお話ししていきますが、

幼少期に「お金」のことで
親からガミガミ言われたり

親がお金のことで
ケンカをしていたり

「お金がないから
できなかった」
という体験を
強く意識していると

「お金」と人の価値をイコールに
見てしまったり

「お金」があると正しい、えらい
「お金」がないとダメ、劣っている
という

価値基準を全て「お金」に置く
残念メンタルが育ってしまいます。

ご自身の価値基準が
「お金」でできてないか

「お金」で自己肯定感を
つくっていないか

ぜひ考えてみてください。

【注意】「お金」がなくていいとか
無料がいいとか
言っているのではありませんので
誤解しないでくださいね！

人として「お金」への
意識がなさすぎるのも
考えものですので、、、

・何回も中途半端に終わっている
・「またダメだったら、、、」の
残念メンタルに気づいている

先にメンタルを整えることで
同じことを繰り返さない

過去の自分を超える！

そう、決意してください。



では
◯◯◯さん
にとって

ココロにファイト！な
１日になりますように。

ファイトレq(^o^)p

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