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【阪神・淡路大震災から３０年】災害に向き合う心のブロック解除《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2025-01-17 07:30:00

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◯◯◯さん
おはようございます

ファイトトレーナーの
葉湖ママです^^

☆ーーーーーーーーー☆
【阪神・淡路大震災から３０年】
災害に向き合う心のブロック解除
☆ーーーーーーーーー☆

１月１７日は
阪神・淡路大震災から３０年



この震災で
人生が変わってしまった人も
たくさんいます。

親しい人を亡くしたら
年月が経っても
悲しみやつらさ、
喪失感や気持ちの落ち込みは
消えることはありません。

年月が過ぎることで
日々の暮らしに
体が動かせるようになるだけで

本当の意味で
スッキリすることなど
ないでしょう。

“その日”というのは
“忘れられない日”
“思い出す日”
となるだけで

自分を支えるのがやっとという
ことも多いと思うのです。

そんな時
「心のブロック解除」の
役割って何か？というと

日々を生きていくために
落ち込みや不調で
動けなくなることを防ぐ

前を向いて“生きる”ために
自分の芯を守るために
するものなのです。

どんなに
亡くなった人の分まで
しあわせになりましょうとか
がんばりましょうと言われても

つらいものはつらいし
その人の代わりに
自分が犠牲になればよかったのにと
思ってしまう心は止められません。

だけど
生きている、ということは
この世にいる意味が
あるということです。

ということは
その分、という交換条件でなく

自分が生きてこの世にいる分
できることをやっていく

やりたいと心が向くことを
精一杯やって
悔いのない人生を送る

そのひとつひとつが
１日１日が

震災の犠牲になった人も
その日まで生きていた

今、生きて今朝を迎えられた
◯◯◯さんも
わたしも

この世に生きた証
となると思うのです。

日々の生活を悔いなく生きるために
心のブロック解除を
今日も伝えて行きたいと
わたしは思っています。

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