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「先延ばしグセ」と「自己肯定感」の深い関係《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2024-09-17 08:20:00
◯◯◯さん
おはようございます
昨日まで
「自己肯定感」と
「先延ばしグセ」のテーマで
お話ししてきました。
先延ばしグセは主に
「変化を怖れる」無意識から
起きると説明しましたが
これは「自己肯定感」にも
深く関係しています。
つまり先延ばしグセにある
「変わろうとしたところで
どうせわたしなんて」
という無意識は
自己肯定感が低くなっている
あらわれなのですよ!
世間では
「先延ばし」について検索すると
最初の一歩を踏み出すと
動けることが多いので
最初の一歩を踏み出すことを
教えるトレーニングが
ヒットすることが多いのですが
これって結局
“顕在意識”でがんばることを
意味しているってわかりますか?
がんばるは氷山の海の上部分
ほんのちょっとの“顕在意識”
ファイトレでは
海の下の潜在意識にアプローチする方法を
習得してもらってますので
がんばらずに
想定以上の変化を起こすことができるのです。
もういい加減
先延ばしグセも
自己肯定感の低さも
なんとかしたい!
と感じたら
わたしと話す時間を確保しませんか?
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