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自分のやりたいことなんて言われても特にない「学習性無力感」の解消方法《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-09-06 08:20:00

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おはようございます
栗山葉湖です

学習性無力感とは

子どもの頃から刷り込まれた
習慣が原因で
自分の“ココロ”を抑えつける
無意識となり

「あなたの人生これでいいの？」
「あなたのやりたいことは何？」
と問われても

「え、、、自分のやりたいこと？
そう言われると考えてないかも、、、」

「よくわかりません」

となって

そもそも
そんなの無理
どうせわたしなんて
という気持ちになりやすい

状態を指しています。


・周りに合わせなければいけない

・浮いたりはみ出たりしてはいけない

・怒られたくない

・「いい子」と思われたい

・先生や親など自分より年齢や
立場が「上」の人の言うことを
聞いてれば良い

・自分の頭で考えないようにする

・言われたことをまずやる

・「遊ぶのは宿題が終わってから」
だから永遠に遊んではいけない

・どうせ「宿題は終わらない」
「永遠に遊べない」から
かえって普段からダラダラする

こんな「自分を後回しにする」
習慣がついてしまっている



それはすぐに病んで
「生きていてもしょうがない」
「生きているのがつらい、しんどい」
となるに決まってます！

だからと言って
やたらとポジティブになれ！と
掛け声をかけても
そう簡単にチェンジできないもの。

（もう学習性無力感に
なってますからね）

そこでその特性を全部理解して
「これでカバーできる！」と
みなさんにお伝えできるのが

ファイトレなんです！q(^^)p

ファイトレでは
学習性無力感を解消するために
必要なスキルをフォーカスして
身につけるのが大変でないように

実生活の中で即実践できて
みなさんのお仕事やプライベートが
思いっきりできるように
シンプルにカリキュラムを用意してます。

「どうせ無理」
「わたしなんて」
を無意識から自然になくすには

次の３つの要素が必要なんです。

１、潜在意識から
傷やゴミを掃除して
ココロにクリーンな
空間を作ること。

２、自分への言葉かけ
脳に聞かせている言葉を
否定から肯定へ変えること

３、夢を描き、
夢をアップデートする
習慣をつけて価値基準を
レベルアップすること

これが最短・最速でできるのが
ファイトレなんです！


とは言っても

１、潜在意識から
傷やゴミを掃除して
ココロにクリーンな
空間を作ること。

２、自分への言葉かけ
脳に聞かせている言葉を
否定から肯定へ変えること

３、夢を描き、
夢をアップデートする
習慣をつけて価値基準を
レベルアップすること

このひとつひとつが
「どんなこと！？」
「なぜそうなるの！？」
と感じられると思いますので

明日からはこれをひとつずつ
紐解いていきますね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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“ほんとうはイマヨリなりたい自分がいる”  
そんな人のために

  今の当たり前を変える“空気”を創り出し、  
未来を変える人となる

そのルールとルートをご提供しています。


・“空気”は変えられる、ということを  
言語化・数値化して証明する。
 
・コミュニケーションに泣く人  
コミュニケーションで死ぬ人をなくす。


そのために人が気づいてない
解決策を世の中に示していく。

そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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