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９月に心を大切にする考え方《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-09-03 08:20:00

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おはようございます
栗山葉湖です

９月は「心の２学期」という
お話しをしました。

どちらかといえば
「さあ、やるぞー」気分が上々



そしてやるぞーの分、
「できるかな、コワイ」
「またダメだったらどうしよう」
の“無意識”が顔を出しがちです。

この
「またダメだったらどうしよう」
の“無意識”が

学習性無力感


ポジティブがスランプになってしまう
“ポジティブ・スランプ”なんです。



ここで「そんなことはない！
やればできる！」と掛け声をかけるのも
良い方法のひとつではあります。

ですが、できるできるの暗示も
効かない場合

一時流行った言葉
「逃げるは恥だが役に立つ」
考え方を思い出してください。

これはハンガリーのことわざで
「自分の戦う場所を選べ」という
直訳なのだそうです。

「問題と向き合わず逃げることは
普通に考えれば恥だが
逆にそれが最善の解決策になることもある」

確かにそうです。

もし生きる死ぬまで追い詰められたら
まずは「あいつは弱い」
「逃げやがって」と言われようが
思われようが逃げて

他で生き抜けばいい。

学校でも会社でも
自分の心と命が守れないなら
逃げたっていいんです。

９月、比較的「さあ、やるぞー」の
月なので

心を大切にする考え方も
気に留めておいてくださいね。

「逃げるは恥だが役に立つ」！

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