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ココロをトレーニングするのも「パーソナル」は有効《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2024-06-18 07:50:00
- ◯◯◯さん
おはようございます
ファイトトレーナーの
栗山葉湖です^^
☆★ーーーーーーーーーーー☆★
ココロのトレーニングも
パーソナルだったら
☆★ーーーーーーーーーーー☆★
今日もファイトレ!q(^^)p
昨年の4月から毎週1回
水泳をパーソナルトレーニング
しています。
小中学生時代に
学校で習った水泳は
まったく違っていて
ひとつひとつ水のかき方
脚の使い方
直されると
すごく楽にたくさん泳げることが
わかりました。
集団の中で正しい方法を
学んだら正しくできるかというと
大人になると長年のココロのクセで
間違った思い込みや
自己流にジャマされて
本当に良い方法が身につけられない
場合もありますね。
ココロのトレーニングも
パーソナルで受けられたら
どうでしょう?
長年の思い込みや
自己流で
何をするにもベースになってないと
結局どんな素敵なものを
上に載せようとしても
根幹から崩れる
そんな目にあってしまうのです。
ココロのパーソナルトレーニングで
シゴトも家庭もハッピーになりました!
どんなパーソナルトレーニングも
まずは無料体験会から
本日募集開始します!
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